在日常生活中我们经常所穿的鞋有很多种不同的类型，而鞋底对于脚部来说是最为关键的，一般情况下鞋底太过于硬就会容易导致出现脚部疼痛的现象，对脚部也会容易产生一些伤害，容易导致脚部酸胀，或者是脚疼的现象，可以将鞋底进行软化，或者是热敷脚部来缓解疼痛的症状。
鞋底太硬脚疼怎么办?
根据问题所描述的症状部位以及具体的情况分析，在排除急性外伤因素的情况下，由于鞋底太坚硬，引起了足底疼痛的症状，通常需要考虑是由于慢性劳损或慢性损伤因素造成足底的筋膜炎以及腱鞘炎的疾病原因。
临床上除了疼痛的症状以外，通常还大多伴有足底部酸胀，局部牵拉感紧缚感，以及足背足趾活动，无力活动受限的症状表现。出现了足底筋膜炎或者腱鞘炎的症状后，首先需要换穿鞋底柔软厚实并且舒适的鞋子，同时避免长时间的行走和站立，要注意休息。
同时要注意保暖，多做足底部位的热敷和局部的按摩，可以使筋膜和肌腱组织放松起到缓解肌肉，肌腱痉挛和疼痛的症状的作用，疼痛明显的话可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在足底部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏，同时按摩足底起到缓解疼痛症状的作用。
通常情况下，通过上述的自我治疗方法进行自我治疗，并且注意休息。症状一般可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转，平时注意保养，避免症状复发。
新皮鞋买来时，常常因为太硬，穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。现介绍几种方法可以免受其苦。可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
鞋底太硬脚疼怎么办?
根据问题所描述的症状部位以及具体的情况分析，在排除急性外伤因素的情况下，由于鞋底太坚硬，引起了足底疼痛的症状，通常需要考虑是由于慢性劳损或慢性损伤因素造成足底的筋膜炎以及腱鞘炎的疾病原因。
临床上除了疼痛的症状以外，通常还大多伴有足底部酸胀，局部牵拉感紧缚感，以及足背足趾活动，无力活动受限的症状表现。出现了足底筋膜炎或者腱鞘炎的症状后，首先需要换穿鞋底柔软厚实并且舒适的鞋子，同时避免长时间的行走和站立，要注意休息。
同时要注意保暖，多做足底部位的热敷和局部的按摩，可以使筋膜和肌腱组织放松起到缓解肌肉，肌腱痉挛和疼痛的症状的作用，疼痛明显的话可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在足底部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏，同时按摩足底起到缓解疼痛症状的作用。
通常情况下，通过上述的自我治疗方法进行自我治疗，并且注意休息。症状一般可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转，平时注意保养，避免症状复发。
新皮鞋买来时，常常因为太硬，穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。现介绍几种方法可以免受其苦。可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。