婴儿在刚刚出生的时候很容易饿，一天要喂奶七八次左右，但是每次吃的时间都不长，一般在不到一个小时，但是有的宝宝吃的量会比普通的孩子要少很多，这种可以考虑到是孩子的食欲不太好，也不排除可能是因为身体当中有疾病的关系，所以孩子吃的东西特别少，家长要定期带孩子到医院做健康体检，也要注意饮食上的营养。
宝宝大脑发育有两个高峰期：
1、胎儿期。通常在孕4周就开始发育，到孕3~6个月达到第一个高峰期，大脑搭建基本结构，并且大脑表面开始出现沟回，有了记忆和听的能力，且基本具备了一生的脑细胞数量。
2、宝宝出生后2岁以内。通常，新生儿大脑重量只有350-400克，约为成人脑重的25%，到了1岁前后上升为50%，2岁时为75%，这个阶段及时补充大脑发育的营养物质十分重要。
而鱼类含有丰富的优质蛋白、维生素和各种微量元素，能够促进宝宝的智力发育和大脑发育，因此很多父母都会让宝宝多吃。不过现在的鱼肉种类五花八门，究竟什么才是最适合宝宝（包括两岁以后的宝宝）的呢？
一、如何挑鱼
从食用安全性的角度考虑，给宝宝挑鱼时，应遵从以下原则：
1、刺儿少：避免宝宝被鱼刺扎到，或卡到食管，从而造成意外伤害；
2、受污染少：现在的水污染比较严重，鱼类也会受到影响，通常自然生长的海鱼要比人工养殖的海鱼（人工养殖的鱼类可能含有激素）污染更少，在清澈的湖泊和溪流中生长的淡水鱼要比人工养殖的淡水鱼污染更少。
3、体积小：一般给宝宝买鱼时，建议选择中等大小以下的，因为鱼的体积越大，生长周期越长，体内的重金属污染物也会越多。
二、适合宝宝吃的海鱼有哪些
海鱼肌肉弹性好、味道鲜美，而且含有大量的DHA（一种高度不饱和脂肪酸），能够促进大脑生长发育，使眼睛明亮有神，还具有抑制过敏的作用。适合宝宝吃的海鱼主要有：
1、带鱼
含有丰富的DHA、EPA和卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，而且带鱼的刺非常有规律，容易剔除，不会扎到宝宝。
2、龙利鱼
刺少肉多，口感爽滑，几乎没有腥味，适合给宝宝食用。鱼肉中含有不饱和脂肪酸，可以增强记忆力，其中的欧米加-3脂肪酸能够降低眼睛晶体炎症的发生，具有护眼功能。
3、三文鱼
富含不饱和脂肪酸和人体所需的8种氨基酸，不仅维生素丰富，还富含多种矿物质，如钙、镁、磷、锌等，能够促进宝宝脑神经生长发育。不过在给宝宝吃三文鱼时，最好加热到65°以上，以免发生寄生虫感染。
宝宝大脑发育有两个高峰期：
1、胎儿期。通常在孕4周就开始发育，到孕3~6个月达到第一个高峰期，大脑搭建基本结构，并且大脑表面开始出现沟回，有了记忆和听的能力，且基本具备了一生的脑细胞数量。
2、宝宝出生后2岁以内。通常，新生儿大脑重量只有350-400克，约为成人脑重的25%，到了1岁前后上升为50%，2岁时为75%，这个阶段及时补充大脑发育的营养物质十分重要。
而鱼类含有丰富的优质蛋白、维生素和各种微量元素，能够促进宝宝的智力发育和大脑发育，因此很多父母都会让宝宝多吃。不过现在的鱼肉种类五花八门，究竟什么才是最适合宝宝（包括两岁以后的宝宝）的呢？
一、如何挑鱼
从食用安全性的角度考虑，给宝宝挑鱼时，应遵从以下原则：
1、刺儿少：避免宝宝被鱼刺扎到，或卡到食管，从而造成意外伤害；
2、受污染少：现在的水污染比较严重，鱼类也会受到影响，通常自然生长的海鱼要比人工养殖的海鱼（人工养殖的鱼类可能含有激素）污染更少，在清澈的湖泊和溪流中生长的淡水鱼要比人工养殖的淡水鱼污染更少。
3、体积小：一般给宝宝买鱼时，建议选择中等大小以下的，因为鱼的体积越大，生长周期越长，体内的重金属污染物也会越多。
二、适合宝宝吃的海鱼有哪些
海鱼肌肉弹性好、味道鲜美，而且含有大量的DHA（一种高度不饱和脂肪酸），能够促进大脑生长发育，使眼睛明亮有神，还具有抑制过敏的作用。适合宝宝吃的海鱼主要有：
1、带鱼
含有丰富的DHA、EPA和卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，而且带鱼的刺非常有规律，容易剔除，不会扎到宝宝。
2、龙利鱼
刺少肉多，口感爽滑，几乎没有腥味，适合给宝宝食用。鱼肉中含有不饱和脂肪酸，可以增强记忆力，其中的欧米加-3脂肪酸能够降低眼睛晶体炎症的发生，具有护眼功能。
3、三文鱼
富含不饱和脂肪酸和人体所需的8种氨基酸，不仅维生素丰富，还富含多种矿物质，如钙、镁、磷、锌等，能够促进宝宝脑神经生长发育。不过在给宝宝吃三文鱼时，最好加热到65°以上，以免发生寄生虫感染。