正常情况下，人的头皮是光滑的，没有任何不适的症状出现，但是近来有些人发现自己的头皮长了一个疙瘩，刚开始的时候并没有在意，结果疙瘩越来越多，硬疙瘩周围开始出现轻微的掉发，对于个人形象的影响是很大的，有些人在头皮长疙瘩之后，往往不知道如何办，头皮长疙瘩是要积极治疗的。
头皮长长了疙瘩一样东西是什么呢?
头皮长疙瘩一般多是换上了毛囊炎，常吃辛辣刺激性食物，常饮酒，常熬夜，常用刺激性洗发水的人比较容易有此症状，多见于成年人。
头部毛囊炎的识别：
初期先头部发痒，或有轻度疼痛，随后有针头大小皮疹，红色丘疹，再慢慢变大，保住头发，周围有炎性红晕，再则慢慢长脓疱，脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。反复发作可引起永久性脱发。
民间治疗头部毛囊炎小偏方：洗头后，在杯子里倒些温水，加入白醋，用醋水按摩患处头皮，按摩十分钟，之后让头发自然风干。
中医认为头部毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，因此需要内治外治结合法治疗：内用解毒方用五味消毒饮，外方用金薏汤。
不管是中医还是民间偏方，头发温和清洁是远离头部毛囊炎的关键，一招三步远离：
1、洗发水的选择
目前已经证实，采用刺激性和去脂能力强洗发水能引起和加重毛囊炎，导致无法治愈，所以避免选含有皂基(月桂酸、棕榈酸、豆蔻肉酸和氢氧化钾/钠)、硫酸酯盐(月桂硫酸钠和月桂醇醚硫酸酯钠)的洗发水。
超市大多数洗发水都属于皂基和硫酸酯盐类，使用时要注意甄别。建议使用椰油基葡糖苷成分的洗发水(也叫非离子洗发水)是目前最温和的一类。可以试试奥地利的碧蒙萱有机洗发水，属于此类，在各大电商平台有。
2、洗完后的保养
洗完后如果头皮发痒，不要用手抓，建议用一些止痒的消炎药，尤其是晚上睡觉前，用头套把头发包住，稍微按摩一下头皮，促进血液循环，毛孔就不会那么容易堵塞了，毛囊炎就会有所缓解。
注意平时如果使用含有硅油的护发素，不能碰到头皮。
3、长脓包的处理
如果头皮有又痛又痒的脓包，记住不要用手去抓挠，可外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素BC。不要喝酒，少吃酸的，辣的刺激性的东西，多吃蔬菜水果，如火龙果，猕猴桃等，喝些蜂蜜水。
头皮长长了疙瘩一样东西是什么呢?
头皮长疙瘩一般多是换上了毛囊炎，常吃辛辣刺激性食物，常饮酒，常熬夜，常用刺激性洗发水的人比较容易有此症状，多见于成年人。
头部毛囊炎的识别：
初期先头部发痒，或有轻度疼痛，随后有针头大小皮疹，红色丘疹，再慢慢变大，保住头发，周围有炎性红晕，再则慢慢长脓疱，脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。反复发作可引起永久性脱发。
民间治疗头部毛囊炎小偏方：洗头后，在杯子里倒些温水，加入白醋，用醋水按摩患处头皮，按摩十分钟，之后让头发自然风干。
中医认为头部毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，因此需要内治外治结合法治疗：内用解毒方用五味消毒饮，外方用金薏汤。
不管是中医还是民间偏方，头发温和清洁是远离头部毛囊炎的关键，一招三步远离：
1、洗发水的选择
目前已经证实，采用刺激性和去脂能力强洗发水能引起和加重毛囊炎，导致无法治愈，所以避免选含有皂基(月桂酸、棕榈酸、豆蔻肉酸和氢氧化钾/钠)、硫酸酯盐(月桂硫酸钠和月桂醇醚硫酸酯钠)的洗发水。
超市大多数洗发水都属于皂基和硫酸酯盐类，使用时要注意甄别。建议使用椰油基葡糖苷成分的洗发水(也叫非离子洗发水)是目前最温和的一类。可以试试奥地利的碧蒙萱有机洗发水，属于此类，在各大电商平台有。
2、洗完后的保养
洗完后如果头皮发痒，不要用手抓，建议用一些止痒的消炎药，尤其是晚上睡觉前，用头套把头发包住，稍微按摩一下头皮，促进血液循环，毛孔就不会那么容易堵塞了，毛囊炎就会有所缓解。
注意平时如果使用含有硅油的护发素，不能碰到头皮。
3、长脓包的处理
如果头皮有又痛又痒的脓包，记住不要用手去抓挠，可外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素BC。不要喝酒，少吃酸的，辣的刺激性的东西，多吃蔬菜水果，如火龙果，猕猴桃等，喝些蜂蜜水。