许多第一次当妈妈的女性并不知道，宝宝吃奶会陷入一个循环的过程，那就是一边吃，一边睡，但是不一会就会醒来，继续要吃奶。宝宝的吃奶量会随着时间的推移而增加，而且食欲会逐渐增加，所以每次吃一点是吃不饱的。有些宝宝在吃奶的时候就睡着了，是恶性循环。那么，宝宝吃奶老睡着怎么办?
妈妈应该尽量避免宝宝在哺乳过程中睡觉，在喂奶时不断刺激宝宝吸吮，当感觉宝宝停止吸吮了，就轻轻晃动一下乳头，宝宝又会继续吸吮了。
必要时还可揉揉宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，反复几次，就会完全吃饱。
宝宝自己可以知道饥饱，当他饱的时候会主动吐出奶头，要养成宝宝良好的吃奶习惯。
1.吃奶时不要给孩子穿很多，保持适度的凉意。
老大出生后，美国医院的护士把孩子抱给我喂奶的时候，把孩子脱的只剩尿不湿了，怕我不理解还特地和我强调：孩子喝奶其实是在做运动，而且小宝宝身上有褐色脂肪，又有妈妈的温暖的怀抱，所以这样不会冻着他们，又能让他们维持一些适当的凉意，从而在喝奶时不那么容易睡着。
如果妈妈们不太能够接受把孩子完全脱光的做法，可以在喂奶前给孩子脱掉一些衣服，尽量给孩子少穿，比如给孩子穿一件短袖的连体兜屁衣。
后者一件很薄的贴身的。当然，这是指室内温度合适的情况下。如果比较冷的地区，可以至少脱掉一件外衣再喂奶。
2.在孩子犯迷糊时，努力“骚扰”他。
我经常在孩子喝奶喝得迷迷糊糊的时候轻轻挠他们的脚底板，摸摸他的耳朵，和他说话……总之，就是尽量干扰他，希望他不要那么快睡着。
还有一个办法，你可以在孩子喝了一侧乳房有点迷迷糊糊的要睡觉的时候，暂停喂奶，把他抱起来拍拍嗝，然后再换另一侧乳房喂奶。这个时候拍嗝，既能减轻孩子胀气和吐奶，又能让孩子清醒一下，更好地喝奶。
由于宝宝在进食时会反射性胃肠蠕动加快，所以在喝奶的过程中你会发现要么宝宝拉臭臭了，要么尿尿了。
所以，你也可以在宝宝喝得迷迷糊糊要睡觉的时候，这个考虑给他换一块尿布，也能够帮助孩子清醒过来。
技巧：
1、轻揉或轻拍宝宝的背，或是用手指在宝宝的脊椎上游走。
2、给宝宝换尿布。
3、握着宝宝的手臂和腿，做柔和的骑自行车的动作。
4、试着轻拍宝宝的手。
5、作婴儿按摩，或是和妈妈一起用海绵擦澡来增加肌肤接触。
6、轻揉宝宝的手或脚。
7、用凉湿的毛巾擦宝宝的前额和脸颊。
8、用指尖在宝宝的嘴唇上画圈圈。
妈妈应该尽量避免宝宝在哺乳过程中睡觉，在喂奶时不断刺激宝宝吸吮，当感觉宝宝停止吸吮了，就轻轻晃动一下乳头，宝宝又会继续吸吮了。
必要时还可揉揉宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，反复几次，就会完全吃饱。
宝宝自己可以知道饥饱，当他饱的时候会主动吐出奶头，要养成宝宝良好的吃奶习惯。
1.吃奶时不要给孩子穿很多，保持适度的凉意。
老大出生后，美国医院的护士把孩子抱给我喂奶的时候，把孩子脱的只剩尿不湿了，怕我不理解还特地和我强调：孩子喝奶其实是在做运动，而且小宝宝身上有褐色脂肪，又有妈妈的温暖的怀抱，所以这样不会冻着他们，又能让他们维持一些适当的凉意，从而在喝奶时不那么容易睡着。
如果妈妈们不太能够接受把孩子完全脱光的做法，可以在喂奶前给孩子脱掉一些衣服，尽量给孩子少穿，比如给孩子穿一件短袖的连体兜屁衣。
后者一件很薄的贴身的。当然，这是指室内温度合适的情况下。如果比较冷的地区，可以至少脱掉一件外衣再喂奶。
2.在孩子犯迷糊时，努力“骚扰”他。
我经常在孩子喝奶喝得迷迷糊糊的时候轻轻挠他们的脚底板，摸摸他的耳朵，和他说话……总之，就是尽量干扰他，希望他不要那么快睡着。
还有一个办法，你可以在孩子喝了一侧乳房有点迷迷糊糊的要睡觉的时候，暂停喂奶，把他抱起来拍拍嗝，然后再换另一侧乳房喂奶。这个时候拍嗝，既能减轻孩子胀气和吐奶，又能让孩子清醒一下，更好地喝奶。
由于宝宝在进食时会反射性胃肠蠕动加快，所以在喝奶的过程中你会发现要么宝宝拉臭臭了，要么尿尿了。
所以，你也可以在宝宝喝得迷迷糊糊要睡觉的时候，这个考虑给他换一块尿布，也能够帮助孩子清醒过来。
技巧：
1、轻揉或轻拍宝宝的背，或是用手指在宝宝的脊椎上游走。
2、给宝宝换尿布。
3、握着宝宝的手臂和腿，做柔和的骑自行车的动作。
4、试着轻拍宝宝的手。
5、作婴儿按摩，或是和妈妈一起用海绵擦澡来增加肌肤接触。
6、轻揉宝宝的手或脚。
7、用凉湿的毛巾擦宝宝的前额和脸颊。
8、用指尖在宝宝的嘴唇上画圈圈。