如果皮肤或者身体的某个组织被硬质的物体撞到，过段时间就会有淤血的产生。这是由于皮下毛细血管破裂造成，所以在有淤血的时候一定要及时地去除，否则会引起血管的堵塞。可以用热毛巾去敷患处，加速血液的流动，再涂抹一些消肿的药物进行调理。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右.跑步是一项全身性运动,能够加速周身血液循环,调整全身血液分布,消除淤血现象。口服并外敷云南白药,如果无皮肤破损可以加热敷..用热毛巾敷患处十五分钟，之后用清淤膏之类的药物涂擦，记住不要用冷水，因为用冷水会使淤血迅速硬化，造成血块。主要目的是让淤血融散在皮下周围，最好到中药店取一些活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用，如果面积小就不需要这样做，只擦一些好得快药物即可。基本上二天时间就可以达到大面积淤血消退或分散。
外部因素所致的血瘀，挤压、碰撞、蚊虫叮咬。这些由于外力所致的血瘀，处理的方法:以胳膊带动手臂进行按摩，涂抹一些清凉解毒的药物进行处理。
内部的血瘀
内部气血运行于我们的身体内部，如果气血运行不畅那么我们的身体就会产生各种疾病，发过来说如果我们自己不注意，生病也会导致气血的淤积。二者的最终结果都是血瘀的表现
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右.跑步是一项全身性运动,能够加速周身血液循环,调整全身血液分布,消除淤血现象。口服并外敷云南白药,如果无皮肤破损可以加热敷..用热毛巾敷患处十五分钟，之后用清淤膏之类的药物涂擦，记住不要用冷水，因为用冷水会使淤血迅速硬化，造成血块。主要目的是让淤血融散在皮下周围，最好到中药店取一些活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用，如果面积小就不需要这样做，只擦一些好得快药物即可。基本上二天时间就可以达到大面积淤血消退或分散。
外部因素所致的血瘀，挤压、碰撞、蚊虫叮咬。这些由于外力所致的血瘀，处理的方法:以胳膊带动手臂进行按摩，涂抹一些清凉解毒的药物进行处理。
内部的血瘀
内部气血运行于我们的身体内部，如果气血运行不畅那么我们的身体就会产生各种疾病，发过来说如果我们自己不注意，生病也会导致气血的淤积。二者的最终结果都是血瘀的表现