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咳嗽吃什么食物比较好?
2020年07月01日
咳嗽在平常是最为常见的一种疾病,患上咳嗽的是由很多的原因组成的,大多数人出现咳嗽通常多是由于感冒导致的,咳嗽如果不及时治疗,对人身体健康的影响是很大的,不仅会导致咳嗽加重,而且还有可能会引发身体患上其他的疾病,日常生活中治疗咳嗽的方法是很多的,咳嗽也可以通过食疗的方法治疗。
咳嗽吃什么食物比较好?
1.冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨的皮剥掉,切成块,和冰糖放在一起,放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里,待冷却后就可以食用,咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
2.川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
3.红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,这款炖鸡蛋比较适合冬季食用,在享受热腾腾,香喷喷的炖蛋同时,也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。
4.蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜对免疫力低下的患者有很好的保养功效。这道沙拉的制造过程很简单,只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上,接着加入百合、白果等清热的食材调配,一款润心养肺、治疗咳嗽的甘旨沙拉就完成了。
5.银耳莲子汤
银耳莲子汤对咳嗽老欠好有着一定的效果。对女人美容和护肤而言也是稀少难得的膳食之一,合适成年女人长时间饮用,保养皮肤,润泽咽喉。
老是咳嗽怎么办
1、秋冬季节咳嗽主要都是由于身体受到风寒燥热的影响,导致咳嗽,这个时候需要注意的是,一定要分清楚咳嗽的类型入药,要不然如错药还会加重咳嗽症状。
2、经过考察,咳嗽主要分这样三种。
①咳嗽声音比较重,感觉喉咙一直有点痒,还会有打喷嚏鼻塞流鼻涕的症状。
②咳嗽比较频繁,咳嗽声音大,出气有点困难,剧烈些会导致咳嗽声音嘶哑,咽喉肿痛的感觉。
③主要是干咳嗽,咳嗽很少出痰,而且会很粘,严重可能痰中会带血,喉咙干涩不舒服,嘴唇鼻子感觉很干燥。
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