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哺乳期体温372正常吗?
2020年07月01日
正常情况下,人在不同的时期,体温的变化也是有差异的,不过身体如果没有什么不舒服的症状,通常是可以不用做处理的,哺乳期的女性在平时是非常注重自己的身体健康的,身体如果出现疾病,是会直接影响到哺乳的,尤其是在发烧的时候,所以处于哺乳期的女性一定要注意的自己的体温。
哺乳期体温372正常吗?
哺乳期的宝妈37度2都点低烧了,但还是不太严重了,哺乳期如果不是很严重的发烧,最好还是不要吃药的,宝妈多喝水多吃饭,还要多穿点发发汗,患病妈妈可以用以下方法快速退烧:
1、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
2、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
3、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
4、呼吸蒸汽
初发烧时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
5、热风吹面
发烧初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
6、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防发烧。
7、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
哺乳期正常体温是多少
哺乳期妈妈的正常体温和我们平常人的正常体温是一样的。正常体温:
1、口温为37度(范围36.3-37.20度)。
2、肛温为37.5度(范围36.5-37.7度)。
3、腋温为36.5(范围36.0~37.0度)。
哺乳期低烧/高烧怎么办
1、37.0度~38.0度是属于低烧的范围。低烧还是可以继续喂奶的。但是如果超过37.7度就还是先不要喂奶了。哺乳期妈妈发低烧的话还是没什么大问题。只要在家多休息,保证充足的睡眠时间。多喝水。便于体力的恢复。
2、38.0度~40.0度是属于高烧的范围。发烧如果超过了38度就不要再喂奶了。注意休息,多进食富含营养的流质入牛奶、稀饭、面条等,少吃多餐,发高烧时禁只鸡蛋。同时多喝温开水,每天饮水量不少于500毫升。不要封热就退,因为一定限度的发热对机体有保护作用。高烧时可以停止母乳喂养1~2天,停止喂养期间,还要经常把乳房乳汁吸出来,以保持以后的继续母乳喂养。
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