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产后多长时间可以穿收腹裤
2020年07月01日
孕妇产后是不能马上传收腹裤的,需要等到阴道中的恶露排解出来才可以,太早穿收腹裤是会影响到子宫的恢复以及导致血脉不畅的,而且还会导致腰肌劳损以及下肢静脉曲张等,所以产后最好是三个月后在穿收腹裤,可以帮助产妇恢复到原先的身材,但是大家要注意不能一天都穿着收腹裤。
产后多长时间穿收腹裤
现在母亲都注意自己的体型恢复,很多母亲在产后都会用腹带。有的母亲会问,我多长时间可以用腹带,实际上产后就可以用。在妊娠期间,除了一些维持妊娠的激素,还有一种叫松弛素,松弛素会使母亲的各种韧带等放松,在产后我们要尽快恢复自己的体型,产后就马上就可以用收腹带。子宫恢复的时间大概是六周,但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大影响,它主要是保证关节或者骨盆、韧带的稳固。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
使用产后收腹带注意事项
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。
1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅,不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。
2、避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
3、避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。
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