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宝宝早上喝奶粉好吗?
2020年07月01日
奶粉是宝宝子成长的过程中必不可少的东西,奶粉中含有宝宝成长发育的很多种物质,对于宝宝的身心成长是有很多好处的,宝宝在很小的时候,通常是以奶粉为主,随着月龄的增大,吃奶的量也在慢慢减少,主要是通过吃饭来吸收营养物质,有些宝宝经常是早上醒来之后就会吃奶,宝宝早上喝奶粉好吗?
宝宝早上喝奶粉好吗?
宝宝早上空腹喝奶粉是没问题的,不会有什么影响。
原因:
宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得其身体中的乳糖酶活性非常高,所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质,都能很快地消化吸收。
注意:
儿童不宜空腹喝奶粉。
断奶之后的儿童,身体的乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠,成为大肠细菌的养分,被细菌分解,产生气体和酸液,导致人出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议:
断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物,使牛奶在小肠中停留的时间延长,营养的吸收会更好。
宝宝喝奶粉要注意什么?
1、禁止奶粉配药服用
当孩子生病的时候,孩子不愿意吃药,于是家长想出一个好办法,那就是让孩子用奶粉送药。
坏处:
奶粉会直接降低药物的药性,从而导致孩子的病情恢复受到影响。
建议:
吃药最好是用温白开水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水剂代替温开水。
2、禁止奶粉加糖
有些家长看孩子爱吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力酱,以为这样子营养又健康。
坏处:
事实上,在奶粉中加入巧克力会导致奶粉中的钙和巧克力中的草酸相结合,从而生成不能被人体消化和吸收的草酸钙,降低奶粉的营养成分,加太多糖可能会导致孩子血糖升高,同样不利于孩子的健康。
建议:
不适合在奶粉中加入其它食物。
3、奶粉中不要添加稀饭
有些宝妈在奶粉中加入稀饭,觉得这样营养更好。
坏处:
其实奶粉中含有丰富的维生素A,而大米中含有丰富的淀粉,淀粉中的脂肪氧化酶会破坏掉奶粉中的维生素A成分,从而导致奶粉的营养价值降低。喝了奶粉却没有吸收到奶粉本身的营养。
建议:
家长在饭前半个小时或是一个小时左右给孩子喝奶粉,而不是放在稀饭之中混合着一起喝。
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