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婴幼儿饮用水
2020年07月01日
现在人们对水的治理和水的质量都越来越关注,很多的家庭也开始定期的饮用矿泉水,而不会饮用自来水,因为矿泉水的质地会比普通的自来水要更加纯洁,而且是经过过滤的水质可以直接拿来饮用,但是给宝宝在喝的时候,很多的家长会选择婴儿的专用水,因为觉得这样的水质对孩子的身体健康会有帮助,那么婴儿专用水有必要喝吗?
大家对饮用水卫生和质量的问题越来越关注,而婴幼儿作为重点保护对象,小宝宝们的饮用水问题也是让众多新手爸妈担忧不已。母婴市场上逐渐出现了新产品:婴幼儿饮用水。那么,婴幼儿真的要喝专用水吗?
世界卫生组织和《中国居民膳食指南2016》都认为母乳是婴儿最好的营养来源,提倡出生后前6个月内纯母乳喂养,正确、充分的母乳喂养可以充分保证6月龄以内婴儿对水的需求,但当母亲由于各种原因无法给婴儿喂母乳时,可以采用配方奶喂哺。这时就出现了如何选用饮用水的问题。
世界卫生组织《Nutrientsindrinkingwater》一书中,来自于营养、医学和科学等多领域专家对婴幼儿饮用水问题做出了阐述。
由于与婴儿体重相比,其摄入量相当巨大而且摄入时间长,饮用水中的营养矿物质浓度可能对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质总量有重大影响,对出生后前几个月用配方奶喂养的婴儿影响更为严重。
因此,婴幼儿饮用水问题确实值得引起关注。世界卫生组织建议不要以低矿物质水作为长期主导饮用水,因为有可能会导致某些矿物质的缺乏,但水中的过高矿物浓度会增加婴幼儿的肾溶质负荷。
对于婴幼儿饮用水中钠的标准,德国儿科学会营养委员会提倡钠<20毫克/升,法国食品卫生安全署提倡钙<100毫克/升、氟<0.5毫克/升,硫酸盐<140毫克/升,瑞士儿科学会提倡镁<40毫克/升,保加利亚儿科专家提倡溶解性总固体<100毫克/升。
以市面上出售的某种婴幼儿饮用水为例,其营养成分表上标注:钾含量为0.35-7毫克/升,钠0.8-20.0毫克/升,钙4.0-20毫克/升,镁0.5-10毫克/升,偏硅酸1.8-50.0毫克/升,溶解性固体20-100毫克/升。某种婴幼儿饮用水的矿物质含量确实符合各国的标准。但一般婴幼儿饮用水1升装售价在8-10元左右,是普通瓶装水价格的5倍左右,有条件的父母可以选择这种饮用水。
那我们日常的生活饮用水是否可以呢?其实,只要生活区所在地的饮用水卫生情况达标,煮沸的自来水在正常情况下是可以满足婴幼儿日常饮用的。但是,生活饮用水的卫生和质量因地区分布而异,受水来源地区的各种因素,如土壤质量等影响较大,如果当地生活饮用水的水质存在安全隐患、某种矿物质超标或缺乏,那就要慎重选择饮用水了。
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