排尿是人体正常的生理需要，一个人排尿的次数往往和喝水多少、个人体质有很大关系。排尿的颜色、表现形态也能一定程度上反应一个人的身体状况。生活中有些人反应排尿的时候会出现泡沫尿的情况，正常情况下人体排尿都是有泡沫的，这和生活习惯、饮食习惯有很大关系，那么有哪些关系呢?
什么样的泡泡不用紧张?
1.正常人在排尿时难免会产生一些泡沫，这是很正常的现象，因尿液中含有一定量的有机物质和无机物质这些物质会使尿液张力变得较强，因此会冲起泡沫。
2.如果饮水较少或小便时角度和速度的差别也会产生一些泡沫。
3.有些人暴饮暴食，一次摄入大量含有蛋白质的食物，此时尿中也会产生泡沫。
4.部分人因剧烈运动、情绪波动或长久站立等也会出现短暂性的蛋白尿。
如何鉴别真正的蛋白尿?
尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。若尿液中的成分发生变化，如蛋白质、黏液量和有机物质增多，就可使表面张力增高。一般来说，如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫。这种泡沫尿不一定表示身体出了问题，无需紧张。
若尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。自己鉴别的最好方法，是取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，为可疑蛋白尿，应及时去医院进一步检查确诊。
什么样的泡泡不用紧张?
1.正常人在排尿时难免会产生一些泡沫，这是很正常的现象，因尿液中含有一定量的有机物质和无机物质这些物质会使尿液张力变得较强，因此会冲起泡沫。
2.如果饮水较少或小便时角度和速度的差别也会产生一些泡沫。
3.有些人暴饮暴食，一次摄入大量含有蛋白质的食物，此时尿中也会产生泡沫。
4.部分人因剧烈运动、情绪波动或长久站立等也会出现短暂性的蛋白尿。
如何鉴别真正的蛋白尿?
尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。若尿液中的成分发生变化，如蛋白质、黏液量和有机物质增多，就可使表面张力增高。一般来说，如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫。这种泡沫尿不一定表示身体出了问题，无需紧张。
若尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。自己鉴别的最好方法，是取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，为可疑蛋白尿，应及时去医院进一步检查确诊。