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胃里老有气
2020年07月01日
很多人在生活中就会容易感到胃里总是有一股气体的现象,而导致人体胃部有气体的原因有很多种,一般是由于胃里的空气过多,或者是平时肠胃消化不良所引起的一种现象,而当胃部疾病也会容易导致出现这种状况,平时可以多吃一些养胃的食物,尽量不要在睡之前吃东西。
胃里总是有气是怎么回事?
胃里有气老打嗝,可能是有胃动力不足,胃的排空时间延长,出现了消化不良,此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。腹胀严重的,也可以口服促胃动力药和促消化的药物,如莫沙必利,酵母片等等。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭,面条等。少吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如土豆,板栗,糯米等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,也可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,保证充足的睡眠,作息规律。
患者首先要从饮食习惯进行调理,胃里有气的主要原因是患者的消化系统无法吸收某些碳水化合物,患者应避免摄入含有此类物质的食物,比如豆类,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等食物。食物搭配的不当也会带来消化问题从而引发胃气,患者的饮食要避免高蛋白质食物与高淀粉食物的搭配,蔬菜与水果也尽量少同时吃,牛奶不宜在三餐时服用。患者可以适当的服用醋进行胃气的消除,在正餐时喝下还有助于消化。患者早晨起床时可以喝一杯柠檬水,消除胃里气的同时也可以净化血清。
患者可以喝米汤及大麦粥,这些食物对患者的胀气、排气有积极的作用。患者可以适量的摄取含有高纤维的食品,可以增加患者的排气。如果患者通过保守调理没有明显的效果,可以服用西医进行治疗,如果患者有腹泻、腹胀的情况,患者可以服用药用炭片,可以有效地吸收患者体内过多气体,迅速消除胀气。但不能与其他药物同时服用,患者如果消化不良胀气,可以常服嗜酸菌制剂和酵母片等药物。
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