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供血不足怎么办
2020年07月01日
供血不足是会使得人们出现各种各样的问题,在平常的时候也是会偶尔感觉到头晕目眩,这样就是需要注意,避免是中老年人发生这些情况的几率就会变得更加大一些,要是没有很好的治疗就会很容易摔倒,严重的患者还会直接导致摔倒的现象,因此就需要去吃些抗血小板的药物来进行改善。
1.去除危险因素
如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2.抗血小板药物
首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3.抗凝血药物
抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4.手术治疗
如颈动脉有严重狭窄(超过70%),必要时可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
1.及时治疗
主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2.早期预防
对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3.合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
4.适当的户外活动
如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5.保持良好的心态和健康用脑
平时看看电视;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
晕厥发作多见于年轻女性,是指突然发生的短暂性意识丧失状态。是暂时性的广泛性脑供血不足而引起的短暂性意识丧失,常由躯体因素引起,如低血糖、碱中毒以及脑组织本身损伤所致,也可继发于脑的血液循环障碍,其临床特点是急性起病、短暂性意识丧失。
患者常在晕厥发作前约1分钟出现前驱症状表现为全身不适感、视力模糊、耳鸣、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢无力,随之很快发生晕厥。晕厥发作时,随意运动和感觉丧失,有时呼吸暂停、心率减慢甚至心脏停搏,此时难以触及桡动脉、颈动脉的搏动。
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[回答] 供血不足,可以采取以下几种方式治疗: 第一种,平时在饮食方面要多吃一些可以促进血液生成的食物,例如含有铁元素的食物,有红枣、苔菜、红蘑、动物的肝脏之类的,除此以外,还有高蛋白质食物,例如奶类、蛋类以及瘦肉; 第二种,在日常生活中不要剧烈运动,这样会加重心脏的负担; 第三种,在饮食方面不要吃高油脂的食物,会使血液变得粘稠,从而使供血不足的症状更加的严重。
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