宝宝的健康成长是每个家长都比较关心的事情，尤其是宝宝在吃饭的时候，宝宝吃的好才能吸收营养，身体才能长得好，有些家长发现宝宝在吃东西的时候，总是呕吐，就连在喝奶的时候也会吐，引起这种现象的原因是很多的，如果出现这种现象很长时间了，最好是带孩子去医院做相关的检查。
宝宝这两天吃东西老吐是怎么回事?
饮食调理
1、原因：
在排除了病理原因和饮食习惯后，宝宝有这种吃饭呕吐的现象大多是肠胃不和惹的祸。这时最好的方法就是从饮食上调理。
2、建议：
针对这种情况，家长可以在饭前让宝宝喝一点生姜汁，生姜具有健胃止呕的作用。饮食调理上要以清淡、少油、少渣、稀软、易消化食物为主，如米汤、稀粥、蜂蜜萝卜汤或鱼肉、鸡肉等，并注意少量多餐，忌食辛辣、油腻、厚味。
及时补充水分
1、原因：
宝宝吃饭呕吐后，可能会脱水，所以宝妈必须及时给宝宝补充水分。
2、建议：
呕吐停止后，每隔30-60分钟，都要给宝宝补充水分，可以少量多次的补充水分。最好是凉开水或者温水，与热水、冰水相比，凉开水和温水对宝宝的刺激较小，不易使宝宝再吐。
3、温馨提示：
宝宝呕吐后请不要立即补充水分，因为宝宝喝了水可能会再度呕吐。所以先观察下状况，等宝宝稳定后再喂水。
暂时不添加固体食物
1、原因：
宝宝呕吐后，6-8小时内不要给宝宝食用固体、坚硬食物，让宝宝的胃部不要大功率工作，做好是让胃部在这几个小时内充分休息。
2、建议：
此时只需要给宝宝准备点流质食物，待宝宝情况好转后逐渐添加固体食物。
养成宝宝良好饮食习惯
1、原因：
一般来说，1-3岁的宝宝吃饭时出现呕吐，多数不是器质性病变，而是因为缺乏良好的饮食习惯造成的。宝宝大了，会比较贪玩，不肯好好吃饭，尤其是正在学习自己吃饭的宝宝，会将“吃饭—呕吐—吃饭”当成一种游戏。
2、建议：
家长要指出这样做是错的，然后给宝宝做示范，让他学习家长是如何正确吃东西的。一旦宝宝做对了，家长要以夸张的表情对宝宝进行表扬。
宝宝吃饭呕吐的注意事项
1、宝宝呕吐后24小时可以为宝宝正常添加饮食，若宝宝不想吃，不要强迫他，宝宝不舒服的时候是吃不下难消化的食物，也吃不多，所以慢慢由少到多，由软到硬的添加。
2、碰到宝宝吃饭呕吐的情况，切不可自行给宝宝吃任何止吐药，无论是处方药或非处方药都不行。要吃药一定要在医生建议下服用。
3、宝宝呕吐后要用湿的毛巾帮宝宝擦拭嘴巴及旁边，或者给他漱口，保持口腔清洁。弄脏的衣服应立即换下清洗。若呕吐物的臭味一直留着，宝宝可能会再次呕吐。
4、呕吐剧烈时应抱起宝宝，或让宝宝坐起身来，防止宝宝呕吐的食物呛入气管，堵塞呼吸道。
5、如果宝宝持续呕吐，喝水之后立即又吐，情绪不稳定，或者精神疲乏，都应该引起家长注意，马上送医院治疗。