嘴唇的颜色跟人体的健康状况有关，有的人嘴唇颜色比较深，而有的人嘴唇颜色比较浅一些，还有的人嘴唇颜色是黑灰的颜色，嘴唇发黑灰的表现比较比较多见的，如果嘴唇颜色异常最好及时去检查下身体，很多人不知道嘴唇发黑灰是什么原因引起的，嘴唇发黑灰是什么原因引起的？接下来我们来看看吧。
一.嘴唇发黑灰是什么原因引起的？
1、循环功能差：供血不好可导致；
2、呼吸功能障碍：呼吸不好或呼吸功能差的患者，如哮喘，可出现紫绀等症状；
3、心衰、心肌梗死、以及明显的心肌缺血供血不足的患者，也可出现口唇发绀，口唇发黑等症状。因此，一旦患者出现口唇发黑、发紫等症状时，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
二嘴唇发黑灰怎么办？
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
三.提醒
这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑或快走，保持愉快的心情，生活起居有规律，会彻底改变唇色。
一.嘴唇发黑灰是什么原因引起的？
1、循环功能差：供血不好可导致；
2、呼吸功能障碍：呼吸不好或呼吸功能差的患者，如哮喘，可出现紫绀等症状；
3、心衰、心肌梗死、以及明显的心肌缺血供血不足的患者，也可出现口唇发绀，口唇发黑等症状。因此，一旦患者出现口唇发黑、发紫等症状时，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
二嘴唇发黑灰怎么办？
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
三.提醒
这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑或快走，保持愉快的心情，生活起居有规律，会彻底改变唇色。