相信看过中医的人，或者是对于中医有过一定的了解的人，对于阴虚和阳虚都不陌生，这是两种比较常见的体质，也都是不太健康的一种，无论是哪一种体质，都需要采取一定的丰富来对身体进行调理。那么，阳虚与阴虚之间有哪些区别呢？怎样辨别两者？下面将对此进行介绍！
一、阴虚和阳虚区别
一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。
阳虚症状，如腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，健忘失眠，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘.
阴虚症状，如四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，五心烦热，失眠多梦，月经少，盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。
中医中说阳虚，指得是功能虚了，也就是脏腑的功能比较弱。阴虚，指得是物质虚了，也就是精血较少了。
二、区分阴虚与阳虚的方法
女性阴虚和阳虚的区别有哪些?这是很多女性朋友共同关心的话题，其实区分女性阴虚和阳虚的方法很简单，阳虚的女性一般都是耐热怕寒，手脚容易冰凉，总是感觉到脚底冰冰的，而阳虚的女性则是耐寒怕热，手脚发热，面部总是潮红。
二、肾阴虚及肾阳虚怎么办
肾脏是我们人体重要的器官，许多患者都会出现肾虚的症状，女性因为特殊的生理结构，所以更容易出现肾虚的症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，症状表现也各有不同。肾阴虚会让女性感觉身体燥热，容易烦躁，情绪失控，月经不调，腰肌酸软；而肾阳虚的症状主要表现为女性会感觉身体发冷，特别是手脚会冰凉，食欲不振，精神萎靡。
女性阴虚和阳虚是有很大的区别的，出现这两种情况应当立即对症治疗，而且因为女性朋友的身体结构比较特色，所以更应该注意平时肾脏的保养，千万不要随便乱吃壮阳补肾的药，平时还要多注意生活中饮食的合理搭配和健康。
一、阴虚和阳虚区别
一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。
阳虚症状，如腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，健忘失眠，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘.
阴虚症状，如四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，五心烦热，失眠多梦，月经少，盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。
中医中说阳虚，指得是功能虚了，也就是脏腑的功能比较弱。阴虚，指得是物质虚了，也就是精血较少了。
二、区分阴虚与阳虚的方法
女性阴虚和阳虚的区别有哪些?这是很多女性朋友共同关心的话题，其实区分女性阴虚和阳虚的方法很简单，阳虚的女性一般都是耐热怕寒，手脚容易冰凉，总是感觉到脚底冰冰的，而阳虚的女性则是耐寒怕热，手脚发热，面部总是潮红。
二、肾阴虚及肾阳虚怎么办
肾脏是我们人体重要的器官，许多患者都会出现肾虚的症状，女性因为特殊的生理结构，所以更容易出现肾虚的症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，症状表现也各有不同。肾阴虚会让女性感觉身体燥热，容易烦躁，情绪失控，月经不调，腰肌酸软；而肾阳虚的症状主要表现为女性会感觉身体发冷，特别是手脚会冰凉，食欲不振，精神萎靡。
女性阴虚和阳虚是有很大的区别的，出现这两种情况应当立即对症治疗，而且因为女性朋友的身体结构比较特色，所以更应该注意平时肾脏的保养，千万不要随便乱吃壮阳补肾的药，平时还要多注意生活中饮食的合理搭配和健康。