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宝宝老是放臭屁
2020年07月01日
宝宝老是放臭屁主要是跟宝宝的肠胃以及饮食的问题是有关系的,当宝宝出现肠胃不适的时候,肠胃会产生很多的气体,从而出现放臭屁的情况,而且宝宝喂养的奶粉或者母乳蛋白质含量太高,宝宝消化不良以及吸入太多的空气,也会导致胀气的情况,所以想要避免宝宝放臭屁,就需要饮食清淡。
原因
1、喂养不当:
喂养母乳时,宝宝一哭闹,或者喝的太急,就容易吸入太多空气,最终导致肠胀气。
2、消化不良:
孩子还小,发育还不够健全,宝宝的肠壁肌和腹肌张力不足。再加上饮食过程中,吃入一些容易引起胀气的食物,或者宝宝本身乳糖不耐受,那么产生的气体很难排出宝宝体外,最后便可能导致胀气。
应该怎么预防宝宝肠胀气呢?
1、帮助宝宝排气:
在喂完孩子奶之后,先不要着急让孩子躺下。可以先把宝宝面向自己竖着抱起来,让宝宝的头靠在自己的肩膀上,这时轻轻拍孩子的后背,待听到打嗝声之后不妨再让宝宝躺下。
或者可以让宝宝平躺在床上,两只手分别抓着宝宝的腿,做蹬自行车的运动,这样也可以促进宝宝将气体排出体外,避免肠胀气引发的难受。
2、避免引起腹胀的食物:
一些十字花科蔬菜,例如卷心菜、洋葱、油菜、菜花等,含有一种复合糖叫做“蜜三糖”,这种糖相比其他种类的糖难吸收,当它不被吸收的时候,就会产生一种气体。所以这类食物吃入体内后,很可能出现胀气的现象。
另外,过多的糖分也很容易由于过度发酵,而产生胀气的现象。当然,这些食物不光宝宝要少吃,母乳喂养的宝妈也应该避免吃容易引起胃胀的食物,毕竟这些食物分解后也会从母乳中,最终进入到宝宝的体内。
3、改善喂奶方式:
母乳喂养孩子,应该多注意宝宝衔乳的方式,嘴巴将奶头包裹严实,不然很容易吸进空气。如果是用奶瓶喂奶的宝宝,家长需要注意奶嘴孔的大小,还可以买一些带有排气孔的奶瓶,以免宝宝喝入空气。
而且,切记等到宝宝很饿的时候再喂奶,不然宝宝一着急,很容易吸入空气,引起不必要的麻烦。
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[回答] 可以多喝水。把身体里面的多余的气体排出体外,加快新陈代谢的速度,让身体各部分机能均衡运转。减少动物性食品的摄入量,增加粗粮的摄入量。少吃容易产气的食物,比如豆制品,洋葱含糖多的食物可以多吃一些香蕉,米饭,葡萄,酸奶等易消化的食物。可以适当的应用益生菌制剂调节肠道平衡。平时要注意进行适当的运动,养成良好的生活方式。
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[回答] 总放臭屁大多与消化不良或者饮食物的种类等有关,消化不良、宿食积聚容易与肠道内的细菌结合产生过多的气体。老放臭屁饮食上要注意,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化的食物。蛋白质摄入过多,蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量。如果放屁过多,或者特别臭的话就是一种异常的现象,有可能是因为自己的消化系统不好。
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