妇科疾病也是会诱发人们的下巴长出来痘痘，所以如果是自己的下巴长痘痘就不但是由于皮肤疾病，可能还是因为潜在的皮肤疾病，有的时候人们还会觉得自己胸闷气短，在这个阶段人们就不要再去做剧烈运动，会使得痘痘更加严重，要多吃些清热解毒的食物，及时的去医院治疗原发疾病。
1、额头长痘：压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷、心律不整、心悸不要做太过激烈的运动、避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛、消化系统异常，应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒，注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
1、防晒因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此务必要做好防晒工作。
2、饮食虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
3、睡眠要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。，注意饮食结构才能防止痘痘的产生。
1、额头长痘：压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷、心律不整、心悸不要做太过激烈的运动、避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛、消化系统异常，应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒，注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
1、防晒因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此务必要做好防晒工作。
2、饮食虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
3、睡眠要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。，注意饮食结构才能防止痘痘的产生。