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放臭屁怎么办
2020年07月01日
放屁是最常见的一种肛门排气现象,一般在饮食的过程中,如果吃的食物里面含有的气体比较多,特别是喝一些碳酸饮料,就容易放屁,吃一些蛋白质含量比较高的食物,也容易放屁,放屁的类型分为响屁,臭屁等,因为有一句话说响屁不臭,臭屁不响,还是非常有道理的,那么放臭屁该怎么办呢?
经常放臭屁,很多情况是因为进食过多的蛋白质造成的,比如经常多吃肉类,猪肉、牛肉、羊肉等等,使得肠道发生了食物的滞留,所出现的恶臭味,这样的情况要减少高蛋白质,多蛋白质食物的进食量,要多吃新鲜的水果、蔬菜,比如含高纤维的蔬菜,带叶的蔬菜,以及润肠通便的新鲜水果,有助于排便和身体的健康以及胃肠功能的消化问题。平时,进行相应的体育锻炼,就会减少放臭屁的症状。
经常排气不一定是一种疾病的情况,也是一种个人的习惯。如果放臭屁时间比较长,可能就伴有其他疾病的情况。产生放屁的原因,各人体质的问题肯定是存在的。比较常见的原因饮食问题。如果长期食用高蛋白类的饮食,如蛋类、精肉、海鲜、豆腐这类的食物,就容易产生排气多的情况。蔬菜类主要是水萝卜、洋葱这种产气的蔬菜。大便排气多,同时排得屁比较臭,如果是恶臭,同时伴有脓小便这种情况,首先就考虑是肿瘤,特别是结肠癌、直肠癌这种情况也是存在的。在日常生活中,如果大便比较臭,排气比较恶臭,一定要考虑到恶性肿瘤的情况。
放屁,在临床上称为肛门排气。肛门排气是一种常见的消化系统排除聚集废物的一种方式,正常人每天排气约10-15次,饮食情况不一样,排气的次数也有所不同。如果患者进食了地瓜、黑豆或萝卜等食物,可以增加排气的数量。如果患者出现排气增多,并伴有腹痛、腹胀以及大便带血等并发症,患者到当地医院行肠镜检查,排除消化系统疾病。如果患者没有上述症状,可以通过调整饮食、保持轻松愉悦的心情后,症状可明显缓解。
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[回答] 可以多喝水。把身体里面的多余的气体排出体外,加快新陈代谢的速度,让身体各部分机能均衡运转。减少动物性食品的摄入量,增加粗粮的摄入量。少吃容易产气的食物,比如豆制品,洋葱含糖多的食物可以多吃一些香蕉,米饭,葡萄,酸奶等易消化的食物。可以适当的应用益生菌制剂调节肠道平衡。平时要注意进行适当的运动,养成良好的生活方式。
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[回答] 如果出现婴儿放臭屁的这种情况,考虑可能是哺乳妈妈吃了大量的花生,花生酱,豆类以及一些产期的蔬菜,比如豆角,圆白菜和洋葱等,哺乳中也会产生刺激性的成分,导致宝宝屁多而且很臭,这时哺乳妈妈就要注意下自己的饮食情况。 其次,婴儿放屁臭是由于宝宝消化不良,婴儿老放屁,而且是放臭屁和不断打嗝,闻着有酸臭味儿,说明宝宝有消化不良的表现,可以适当的给宝宝添加含有双歧因子的葡萄糖,因为双歧因子在宝宝胃肠道内转化为双歧杆菌,能够有效地抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。 另外,如果臭屁伴随着腹泻和哭闹,可能是腹部着凉,应该及时就医,并且注意平时给宝宝换衣服,换尿布的时候动作要快,以免受凉。
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