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喝了酒全身酸痛咋回事
2020年07月01日
有一些人喝了酒之后会感觉到自己身上的肌肉酸痛,这是非常明显的一种酒精中毒现象,因为喝酒以后肝脏的负担会加重,肝脏的排毒就会加大工作量,这时酒精中产生的那些酸性物质就会进入到人们的肌肉里面,从而造成肌肉酸痛,那么喝了酒全身酸痛是怎么回事呢?
以后应尽量少喝酒,或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
主要解决方法:
1、酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。多吃一些苹果,能够缓解状况!
2、食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物,也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶,吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。
3、劳累过度,睡眠不足。喝酒之后,常常精神兴奋,注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿,睡个好觉!
最后提醒:适量喝点啤酒有利于身体健康,但是大量喝酒(无论白酒还是啤酒)都对身体又害!同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。适量喝点红葡萄酒或者果酒,啤酒也有它的好处,但是总之不论什么就都不要多喝,尤其是白酒!
原因是这样的:肝细胞内有两种酶:乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。他们控制乙醇的代谢。乙醇进入体内后,由胃粘膜吸收,进入血液,通过肝门静脉进入肝脏内,由乙醇脱氢酶将乙醇代谢为乙醛,再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸,乙酸进入三羧酸循环完成全部代谢。
而有一种遗传性缺陷,体内乙醛脱氢酶不足,而乙醛又是有毒物质,就会导致乙醛在体内积蓄,产生如上所说的中毒反应。以及面色潮红、心悸等反应。像这种情况,应该少饮酒为宜。
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