宝宝便秘的问题其实很常见，这和孩子的身体健康状态也有关系，孩子因为年龄太小免疫功能也比较弱，所以很多孩子因为饮食方面的原因可能会出现便秘的症状，这种情况也要注意日常生活中的调理，具体的治疗方案和调理方法都是根据孩子的身体情况而定的。那么宝宝总是便秘是怎么调理呢？
1.宝宝经常便秘，多见于宝宝消化不良。关于宝宝消化不良的治疗，首先在饮食上要少食、多餐，避免服用辛辣刺激性的食物，可以让宝宝多喝水果汁、蔬菜汁，同时可以给宝宝进行腹部按摩，必要时请理疗科大夫进行推拿治疗。也可以服用妈咪爱、益生菌，调节宝宝肠道菌群失调，同时宝宝要注意保护肚子避免受凉，可以用热水袋、热毛巾热敷小肚子。
2.由于宝宝的胃肠道消化功能很弱，肠胃蠕动比较慢，肠道内菌群没有完全的建立，因此很容易出现消化不良，便秘等症状。对于便秘很严重的患儿可以使用开塞露，能够较快的缓解便秘的症状，也可以给宝宝服用芦荟胶囊，8到12个小时以后就可排便。平时要注意宝宝的饮食，多吃富含纤维素的食物，多给宝宝饮水，顺时针按摩宝宝的腹部，增加胃肠道的蠕动，缓解便秘。
3.妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝水.
1.宝宝经常便秘，多见于宝宝消化不良。关于宝宝消化不良的治疗，首先在饮食上要少食、多餐，避免服用辛辣刺激性的食物，可以让宝宝多喝水果汁、蔬菜汁，同时可以给宝宝进行腹部按摩，必要时请理疗科大夫进行推拿治疗。也可以服用妈咪爱、益生菌，调节宝宝肠道菌群失调，同时宝宝要注意保护肚子避免受凉，可以用热水袋、热毛巾热敷小肚子。
2.由于宝宝的胃肠道消化功能很弱，肠胃蠕动比较慢，肠道内菌群没有完全的建立，因此很容易出现消化不良，便秘等症状。对于便秘很严重的患儿可以使用开塞露，能够较快的缓解便秘的症状，也可以给宝宝服用芦荟胶囊，8到12个小时以后就可排便。平时要注意宝宝的饮食，多吃富含纤维素的食物，多给宝宝饮水，顺时针按摩宝宝的腹部，增加胃肠道的蠕动，缓解便秘。
3.妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝水.