不少女性在怀孕期间，是会出现各种不适反应的，比如说对于怀孕五个月的女性而言，就很容易出现屁股两侧疼的问题。这很有可能是因为子宫增大、盆腔组织被压迫所导致的。在这种情况下，需要注意睡姿。当然，在怀孕五个月的时候，需要注意的地方很多，下面，就为大家进行详细介绍！
一、怀孕5个月屁股两边疼怎么回事?
怀孕期间，妊娠时因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛等，属于正常情况。一般来说，是仰卧睡姿了才会屁股疼，是因为怀孕后期肚子很大，脊柱下半部分弯曲明显。而仰卧睡姿将很大一部分体重压在了屁股上，不疼都不行了。最好改成侧卧睡姿。
二、怀孕五个月要注意皮肤护理
除了腰酸屁股痛之外，女性朋友还有其他的方面的需要保养的。那么，怀孕中还要注意哪些事项：
保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
三、怀孕五个月睡眠注意事项
1.保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
2.擅用寝具，让四肢舒服。
3.睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。
4.如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。
孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。
以上是一些怀孕期间的介绍，希望可以帮助到大家。
一、怀孕5个月屁股两边疼怎么回事?
怀孕期间，妊娠时因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛等，属于正常情况。一般来说，是仰卧睡姿了才会屁股疼，是因为怀孕后期肚子很大，脊柱下半部分弯曲明显。而仰卧睡姿将很大一部分体重压在了屁股上，不疼都不行了。最好改成侧卧睡姿。
二、怀孕五个月要注意皮肤护理
除了腰酸屁股痛之外，女性朋友还有其他的方面的需要保养的。那么，怀孕中还要注意哪些事项：
保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
三、怀孕五个月睡眠注意事项
1.保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
2.擅用寝具，让四肢舒服。
3.睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。
4.如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。
孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。
以上是一些怀孕期间的介绍，希望可以帮助到大家。