很多人对于自己的体温还是比较关注的,因为体温如果不正常的话,也就意味着人体存在着一定的健康问题。而发烧,就是一种因为体温过高所导致的症状。当然,体温达到一定的程度的时候,菜可以被称之为发烧,另外,发烧也有低烧与高烧之分。下面,就为大家介绍一下发烧的相关知识!
一、体温多少算发烧
在不同的部位,不同的时间测量体温,即使不发烧,体温也是会有所浮动的。如果测量的是腋下的体温,正常的温度在35.9到36.7度之间,一般超过37度算发烧。如果测量的是口腔温度,正常的体温在36.4到37.2度之间,如果温度超过37.5度算是发烧。如果测量的是肛门的温度,正常的体温是36到37.8度,如果温度超过38.1度算发烧。
二、发烧的分类
现在一般测量的部位都是腋下,如果腋下的体温超过37.3度算低烧;如果体温超过38度,但是没有到39度,基本上属于中烧;如果体温超过39度就算是高烧,此时不及时退烧,容易出现昏迷的情况;如果体温在40度以上已经是超高了,有可能会导致脑损伤,所以必须及时降温。
三、如何退烧
1.体温在38.5度以下的退烧方法
如果体温没有超过38.5度,一般不建议应用退烧药降温,可以采取物理降温的方法,比如用温水擦浴,冷毛巾湿敷额头,冰块冷敷额头等,也可以应用退烧帖贴敷额头,同时注意多喝水,多休息,都有助于体温的下降。
2.体温超过38.5度的退烧方法
如果体温超过了38.5度,这时候已经快到高烧了,如果再不及时降温,体温继续升高,有可能会损伤到大脑,影响到智力,所以可以在医生指导下应用一些退烧药,同时还要进行物理降温。
3.合理饮食帮助退烧
合理的饮食也有助于退烧,在发烧的时候应该多喝水,多吃一些清淡的食物,尤其是水果和蔬菜,有助于退烧。避免吃鸡蛋、海鲜之类的发物,以免导致发烧更加严重。
一、体温多少算发烧
在不同的部位,不同的时间测量体温,即使不发烧,体温也是会有所浮动的。如果测量的是腋下的体温,正常的温度在35.9到36.7度之间,一般超过37度算发烧。如果测量的是口腔温度,正常的体温在36.4到37.2度之间,如果温度超过37.5度算是发烧。如果测量的是肛门的温度,正常的体温是36到37.8度,如果温度超过38.1度算发烧。
二、发烧的分类
现在一般测量的部位都是腋下,如果腋下的体温超过37.3度算低烧;如果体温超过38度,但是没有到39度,基本上属于中烧;如果体温超过39度就算是高烧,此时不及时退烧,容易出现昏迷的情况;如果体温在40度以上已经是超高了,有可能会导致脑损伤,所以必须及时降温。
三、如何退烧
1.体温在38.5度以下的退烧方法
如果体温没有超过38.5度,一般不建议应用退烧药降温,可以采取物理降温的方法,比如用温水擦浴,冷毛巾湿敷额头,冰块冷敷额头等,也可以应用退烧帖贴敷额头,同时注意多喝水,多休息,都有助于体温的下降。
2.体温超过38.5度的退烧方法
如果体温超过了38.5度,这时候已经快到高烧了,如果再不及时降温,体温继续升高,有可能会损伤到大脑,影响到智力,所以可以在医生指导下应用一些退烧药,同时还要进行物理降温。
3.合理饮食帮助退烧
合理的饮食也有助于退烧,在发烧的时候应该多喝水,多吃一些清淡的食物,尤其是水果和蔬菜,有助于退烧。避免吃鸡蛋、海鲜之类的发物,以免导致发烧更加严重。