如今社会压力越来越大，很多人不仅要面对繁重的工作，又要处理各种家庭关系以及个人情感，难免在心理上会出现问题。如果一直得不到正确的疏导和干预，很有可能产生心理疾病。抑郁症就是心理疾病中很严重的一种，如今，在我们生活中由于抑郁症而自杀的人越来越多，大到名人、明星，小到普通老百姓，都有因抑郁症而终结自己生命的人，这实在令人惋惜。因此，对于抑郁症，这种心理疾病，一定要早发现，早医治，才能尽早的从疾病的阴影中走出来，开开心心的生活。那么如何及早的发现自己患上了抑郁症呢?这里我就和大家具体介绍下。
有抑郁症的人，一般会有这8个“表现”，希望你一个都别有
1、快感缺失
患有抑郁症，最典型的一种表现就是生活感觉了无生趣，对任何事情都提不起兴趣，即便参与到各种娱乐活动或者可以令人感到高兴的事上，都体验不到乐趣。轻度的患者会回避任何社交活动，严重的则会独居生活，疏远亲朋好友、杜绝和任何人来往。
2、抑郁情绪明显
抑郁症通常有的主要特征就是情绪低落，总是充满负面情绪，轻者整日心情不好，苦恼，郁闷，焦虑，严重的则整日消沉，悲观，绝望，常有自杀的倾向，不仅经常表达想自杀的意愿，还有自残的表现。
3、食欲发生改变
有抑郁症的人，吃饭也没有多少兴趣，即便以前再爱吃的食物，也没有心情去吃，体重也会消瘦，严重的会到茶不思饭不想的地步，
但也有少数的抑郁症患者会变的很能吃，出现食欲大增的情况。
4、持续的疲惫感
抑郁症患者，无故会出现持续的疲惫感，不仅是身体上的疲劳，心里也是很疲惫，常感力不从心，干什么事情都没有积极主动性，严重的人，连日常的饮食、个人卫生等都不想动。
5、身体出现多种不适感
抑郁症患者，身体普遍会有多种不明原因的不适感，经过检查，身体却无大碍，比如无故疼痛、疲劳、便秘、胸部憋闷、心慌气短等等，而且对症进行药物治疗都没多大效果。
6、睡眠质量不好
大多数抑郁症患者，常有睡眠障碍，虽然入睡比较容易，但是很容易睡不到几个小时就清醒了，清醒后，心里又处在抑郁的情绪中。还有的抑郁症患者则有入睡困难，常做恶梦的表现，也有少数比较嗜睡，也称之为“多睡性抑郁症”。
7、自卑感强烈
轻度的抑郁症患者，常有自卑情绪，觉得自己没有价值，毫无存在感，严重的觉得自己一无是处，觉得自己存活在世上是多余的，没有意义，还伴有强烈的内疚和负罪感。
8、具有自杀的念头和行为
抑郁症终极的表现就是自杀，这种是最危险的行为，患者无法摆脱这种身心方面的痛苦，于是常有自杀的想法，最终选择付诸于行动，通过自杀来解脱。
以上就是患上抑郁的表现，希望你一个都别有，如果一旦发现自己有上面任意一种表现，最好及早的寻求心理救助，通过心理干预，早日的走出心理困境，成为一个充满阳光，拥有正能量的人。
有抑郁症的人，一般会有这8个“表现”，希望你一个都别有
1、快感缺失
患有抑郁症，最典型的一种表现就是生活感觉了无生趣，对任何事情都提不起兴趣，即便参与到各种娱乐活动或者可以令人感到高兴的事上，都体验不到乐趣。轻度的患者会回避任何社交活动，严重的则会独居生活，疏远亲朋好友、杜绝和任何人来往。
2、抑郁情绪明显
抑郁症通常有的主要特征就是情绪低落，总是充满负面情绪，轻者整日心情不好，苦恼，郁闷，焦虑，严重的则整日消沉，悲观，绝望，常有自杀的倾向，不仅经常表达想自杀的意愿，还有自残的表现。
3、食欲发生改变
有抑郁症的人，吃饭也没有多少兴趣，即便以前再爱吃的食物，也没有心情去吃，体重也会消瘦，严重的会到茶不思饭不想的地步，
但也有少数的抑郁症患者会变的很能吃，出现食欲大增的情况。
4、持续的疲惫感
抑郁症患者，无故会出现持续的疲惫感，不仅是身体上的疲劳，心里也是很疲惫，常感力不从心，干什么事情都没有积极主动性，严重的人，连日常的饮食、个人卫生等都不想动。
5、身体出现多种不适感
抑郁症患者，身体普遍会有多种不明原因的不适感，经过检查，身体却无大碍，比如无故疼痛、疲劳、便秘、胸部憋闷、心慌气短等等，而且对症进行药物治疗都没多大效果。
6、睡眠质量不好
大多数抑郁症患者，常有睡眠障碍，虽然入睡比较容易，但是很容易睡不到几个小时就清醒了，清醒后，心里又处在抑郁的情绪中。还有的抑郁症患者则有入睡困难，常做恶梦的表现，也有少数比较嗜睡，也称之为“多睡性抑郁症”。
7、自卑感强烈
轻度的抑郁症患者，常有自卑情绪，觉得自己没有价值，毫无存在感，严重的觉得自己一无是处，觉得自己存活在世上是多余的，没有意义，还伴有强烈的内疚和负罪感。
8、具有自杀的念头和行为
抑郁症终极的表现就是自杀，这种是最危险的行为，患者无法摆脱这种身心方面的痛苦，于是常有自杀的想法，最终选择付诸于行动，通过自杀来解脱。
以上就是患上抑郁的表现，希望你一个都别有，如果一旦发现自己有上面任意一种表现，最好及早的寻求心理救助，通过心理干预，早日的走出心理困境，成为一个充满阳光，拥有正能量的人。