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脱发难题影响着上亿人,如何调理脱发难题
2020年07月01日
调查发现脱发是世界性的皮肤问题,全球大约有55%的成年男子受到脱发的困扰。
脱发现象遍及世界各个地区各个民族,脱发人群90%以上都属于男性型脱发。
中国男性脱发的发病率达到19.9%,已俨然有与国际接轨的趋势。
单以我国男性公民6.5亿人计算,脱发患者就已超过2.5亿人。
近年来脱发趋势年轻化,中青年一跃成为脱发人群中的“主力军”,其中又以白领和经商人士居多;更逐渐有了“低龄化”的倾向。
许多80后甚至是90后的学生也加入到了脱发大军的行列,年龄在15-20岁之间的脱发队伍日益庞大,他们的身体还在生长发育,头发却过早的进入了衰退期......
引起脱发的原因
常常听见说脱发的原因多种多样,比如说营养不足,带炎症的皮肤病,内分泌失调等有关,其实说来说去,最主要的原因就是内分泌失调,今天我们就从中西医结合的角度说说脱发与内分泌的关系。
1、无规律的生活作息
无规律的生活作息等因素,都会使毛囊免疫系统受到损伤,内分泌紊乱及DHT浓度平衡遭到破坏,从而导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。
2、精神压力过大
精神压力过大是主因。很多脱发的人由于压力大,经常会出现心情不畅、睡眠不足,这些病症会使头发生态改变、皮脂腺分泌增多,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。
3、经常吸烟、嗜酒
经常吸烟、嗜酒也易造成脱发。香烟中的尼古丁会使血管收缩,造成血液循环不畅,加速头发脱落;而酒在体内分解时产生的乙醚具有排开血液中的氧及养分的功能,不利于头发生长。
4、产后脱发
产后脱发,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹睡眠不足,脱发这个问题就更为严重。
5、病理性疾病
病理性疾病引起的间接性内分泌紊乱脱发,对毛囊产生影响,毛囊萎缩从而脱发。这种情况一般病好停药后头发就会重新长出。
脱发应该怎么办
日常生活中你肯定能听到不少这样的对话。
“我这脱发问题越来越严重了!糟心啊”
“咋回事啊?要不你试试生发的产品啥的”
对于脱发,你是否有同样的疑问,脱发真的治不好吗?
面对这一情况
我们需要了解一下现在人的生活
他们一边泡着枸杞一边却吃着油腻的外卖
一边敷着昂贵的眼膜
一边疯狂的熬着夜
在出现脱发问题后
才会唉声叹气的说
“我这个脱发啊,没办法啊”。
饮食方面
饮食方面,要保证充足的营养供给,保证毛囊生长所需营养物质,才可减轻脱发问题。
合理运动
合理运动。合理的运动可以使血液循环加速,增加血液氧含量,而供给头发生长的血压氧含量充足,可以达到强韧发质的效果,同样可以减少脱发问题。
良好心态
保持良好的心态,改善脱发问题需要长期的时间,发友需要保持一颗积极向上的心态,积极面对自己的脱发问题。
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