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过敏性湿疹的日常护理
2020年07月01日
过敏性湿疹是一种常见的炎症性皮肤病,其临床特点为多形性皮疹,倾向渗出,对称分布,自觉剧烈搔痒,病情易反复,可多年不愈。病因较复杂。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂,其他影响因素亦多,因而与接触性皮炎不同。原因不易除去,易倾向复发和慢性化。
外界因素:
如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。
体内因素:
过敏性体质,代谢、内分泌或消化道功能紊乱,神经精神功能障碍,过度疲劳,精神紧张,病灶感染,肠寄生虫病,静脉曲张,多汗,皮肤干燥等。
日常护理请注意:
1、保持皮肤清洁干爽
洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁身体。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干身上的水分,以免妨碍皮肤的正常呼吸。头发亦要每天清洗,
2、避免受外界刺激
要经常留意周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的,尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天,运动流汗后,应仔细抹干汗水;天冷干燥时不要穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛、丝、尼龙等

3、修短指甲
若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎,要经常修短的指甲,减少抓伤的机会。
4、忌口
像酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重,应忌之。鱼,虾等食品会使湿疹加重,也应避免食用。对于湿疹患来说几点湿疹患者应注意的是非常重要的,因为如果一不注意,就可能会加得病性!
5、饮食要点
饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,减轻皮肤过敏反应。
以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
希望以上的整理对大家有所帮助,身体都能健健康康。
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