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孩子挑食的原因
2020年07月01日
在生活中,孩子出现挑食是很正常的情况,它的发病原因是比较多,有可能是父母的纵容以及零食吃太多引起的,也有可能是经常边吃边玩以及饮食不规律导致的,所以对于孩子挑食的情况,我们应该要采用正确的方法进行纠正,不能总是纵容孩子,会导致孩子的挑食更严重,容易引起营养不良。
小儿偏食是哪些原因造成的
1)爸妈的纵容
如果孩子在出现一点饮食偏好时,爸妈就有求必应,甚至给孩子吃更多他喜欢吃的食物,就会让孩子的口味要求越来越高,对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。
2)零食吃太多
不少爸妈生怕孩子吃不够,在正餐之间给孩子准备了很多的零食。要知道,孩子吃太多的零食,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。
3)边吃边玩
边吃边玩,甚至边吃边看电视,这是不少孩子的通病。玩具和动画片可能会分散孩子吃饭的注意力,食欲也自然而然降低了。
4)包办喂食让孩子对吃饭失去兴趣
当孩子有了一定的自理能力,爸妈却还在给孩子喂饭,这会让孩子觉得吃饭是件没意思的事,也就出现偏食的状况了。
5)爸妈的厨艺出问题了
当孩子偏食时,检查一下你的厨艺,很可能这是导致孩子偏食的直接原因。另外,如果长期做一样的饭菜,孩子也可能会感到厌倦。
6)饮食时间不规律
如果突然改变了饮食的规律,在孩子刚睡醒或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。
7)爸妈的坏“榜样”
也许爸妈本身就有偏食的毛病,在餐桌上不吃这个不吃那个,孩子有样学样,也就表现得偏
8)孩子情绪不好
在就餐中或就餐前,孩子是否遭遇了精神紧张的事件?爸妈是否在餐桌上发生争执?孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
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孩子挑食偏食怎么办
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 挑食偏食的原因,第一、没有正确的添加辅食,导致孩子没有吃饭的兴趣。第二、没有进行合理的喂养,比如小孩子并不知道吃什么好吃什么不好,在小孩不愿吃的时候家长容易屈服,在挑食的时候家长没有坚持住,而是采取让步的姿态。第三、有可能是缺锌,也会出现这种情况,需要检查微量元素,如果确定缺锌就要口服葡萄糖酸锌。 因为挑食偏食的小孩子一般食欲都不会很好,还要说服教育告诉他偏食挑食的危害性,要创造一个良好的饮食环境,不愿吃的东西可以改变做的方式让孩子产生兴趣,就可以逐渐的改善这些情况。
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已经到底了