华宇健康
女人最重要的身体部位
2020年07月01日
女人拥有着骄傲和美丽,子宫是女人的骄傲,因为它是华丽的宫殿,孕育新的生命,,也是女人每月排毒地方,胸部是女人的骄傲,不仅喂养着下一代,也让女人更加自信、性感、妩媚的。脸上女人的骄傲,天生的柔情似水,是自己更是老公的名片。
乳腺——发病率高
女性的在所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。
1.乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生。
2.增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期。
3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期。
4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,这就是第四期,早期乳腺癌。
预防乳腺疾病
乳房自检
一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。
多按摩
平时也要多给乳液做按摩,疏通乳腺,减少疾病的可能!
饮食方便
在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;
内衣选择
平时应该穿有钢托、承托性好的内衣;
精神方面
在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;
多运动
适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。
一年一次体检
一年接受一次乳腺专科检查,乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象。
子宫——垃圾场
子宫是人体一个潜在的涝洼地。
正常情况下,子宫器官充实,舒缩调解健全,血液循环良好,毒素不易淤积。
但当长期不运动和产后体内毒素没有排除、久坐、或跷二郎、穿着塑身内裤、紧身三角裤、紧身裤和牛仔裤,使阴部透气不好,再加上温热的环境下给细菌提供了滋生的空间。我们子宫就会受到影响,直接或间接地引起子宫淤毒。
女人子宫易生毒素,是最大垃圾场:
未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也就像拳头这么大了,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
1.生产垃圾(羊水、恶露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月经垃圾(内膜剥落)
4.内源体、外源体代谢垃圾
5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生……
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素。万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么多斑点、痘痘等面部问题,以及肌瘤、囊肿、内膜炎等等妇科疾病的原因。
子宫是万病的发源地!
人体正常体温36.5-37.2℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉,寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤,最后就是癌变!所以提高臀部温度,达到血液循环、活血化瘀,才是永保子宫健康的根;打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本!
为什么子宫要排毒?
女人的子宫就像一个阴冷,潮湿、肮脏、不通风的房间,我们让房间漂亮、干净、温馨,一定先选择升火和开窗,补充阳气,也就是要先给子宫升温,子宫修复臀疗疗程,温度上升湿气、寒气全部被赶跑,温度上升血液循环加速,子宫修复,子宫修复活,活血化瘀增强,垃圾毒素打通经络自然消。
1.女性生殖系统连接重要了排毒的通道(腹股沟);臀上有骶尾骨的神经丛经过,这些神经直接连着女性生殖系统,主管妇科。它是子宫的窗戶,排毒通道,长期受到压迫就会排毒不畅,子宫抵抗力下降。
2.温度是大自然万物生长的基础条件,子宫温度提高1度,免疫功能增强5-6倍。
3.臀部温度提高1度,妇科疾患减少90%。
4.臀部温度提高1度,男士精力提高10倍。
5.体温提高1度免疫功能增强5-6倍,可增强疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。
子宫发出的6大危险信号!要千万注意了!
子宫是个大器官,容易出现的疾病很多,子宫肌瘤、暖巢囊肿、宫颈炎症等,属于常见的疾病,如何避免这些疾病的产生,当有一下症状,就是子宫提醒你的危险信号,需要好好保养你的子宫了。
阴道出血
这是子宫肌瘤最常见的症状。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血症状;肌壁间肌瘤较大时,会影响子宫收缩,使子宫内膜面积增大而导致月经过多或经期延长;黏膜下肌瘤则常伴有不规则阴道出血以及月经淋漓不尽等症状。
白带增多
当肌瘤脱出子宫颈口或阴道口时,其表面就会溃疡坏死,出现白带增多现象,如果合并感染,则会有脓性白带出现。肌壁间肌瘤如果体积较大,会使宫腔面积增大,子宫内膜分泌增加且盆腔充血,也可引起白带增多。
压迫症状
肌瘤向前可压迫膀胱,引起尿频、尿急现象,严重者甚至排不出尿。倘若肌瘤位于子宫后壁,会压迫直肠引起腹泻或便秘。而位于子宫两侧阔韧带中的肌瘤,则会压迫输尿管或神经,引发输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛等症状。
不育不孕
不位于子宫壁的小肌瘤或浆膜下肌瘤一般不会影响妊娠。但部分肌瘤会改变子宫腔的形态,阻碍受精卵着床,有的会长在子宫角处,压迫输卵管而妨碍精子进入输卵管,从而造成不育。
腹胀腹痛
如果肌瘤过大压迫盆腔神经,或因急性缺血而使肌瘤发生红色变性,带蒂的浆膜下子宫肌瘤发生扭转时,就会引起剧烈的腹痛。
盆腔包块
盆当肌瘤过大或患者体型偏瘦时,下腹部可摸到较硬的实性包块,尤其是早晨排尿前更容易摸到。但对于育龄期的女性,如果发现盆腔包块,首要考虑的不是子宫肌瘤,而是排除是否怀孕。
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