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怀孕几个月恶心呕吐
2020年07月01日
不少女性在怀孕期间,都会出现恶心呕吐的症状的。而这种症状,被称为孕吐。当然,有没有孕吐症状,与人个人的体质是有关的。一般情况下,在怀孕六周,也就是怀孕一个半月的时候,孕妇就会出现恶心呕吐的早孕现象了。下面,就为大家详细介绍一下孕吐的相关知识!
一、怀孕几个月会恶心呕吐
一般恶心呕吐发生在妊娠六周左右,这个时期孕妇胃排空时间延长,可导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食或厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应。这些症状一般不需特殊处理,在妊娠12周以后,随着体内绒毛膜促性腺激素水平的下降,症状大多自然消失,食欲恢复正常。当然每个人的情况也会有所不同,这和个人激素水平有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
二、怎么缓解孕吐症状
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻怀孕初期恶心呕吐反应。
4、药物疗法
有些孕妇恶心呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。
三、早孕反应孕妇该怎么做
1、放松心情
不要紧张,轻度的恶心、呕吐并不需要治疗,心情放轻松比什么都重要,心理压力过大,反应会更加严重。一般早孕反应在孕后12周前后会自然消失。
2、合理饮食
进食清淡、易消化富含优质蛋白质、维生素的食物,如:鱼虾、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果等,少食多餐,以保证孕妇身体需要,避免油腻煎炸难消化食物。
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