作为人体消化系统的一员，脾脏通常是被人忽视的。人们经常将脾脏与胃相关联，称为脾胃。在生活中，许多人患有脾胃虚弱，不仅会出现消化不良的问题，而且有时甚至连他们想要吃的食物都不能吃，这非常麻烦。那么，脾胃虚的表现有哪些呢?该如何判断自己脾胃虚弱?
什么是脾胃虚寒?
所谓脾胃虚寒，就是脾胃阳气较弱、阴气很盛，例如脾阳虚、胃阳虚就是常见的脾胃虚寒症状。
脾胃虚寒是大家不想面对的事情，当然，更多的时候，你并不知道自己是不是属于脾胃虚寒，接下来，就来看看，身体出现哪些表现，说明你是脾胃虚寒吧。
胃痛
在生活中，如果你是一个脾胃虚寒的人，往往会让你容易出现胃痛的情况，特别是冬天，这样的胃痛更加常见、明显。在夏天，也可能因为吃了冷饮后，导致脾胃虚寒。
食欲不佳
吃饭，本身是一件愉悦、高兴的事情，通过吃饭，能够维持气血的运行。
但是，当你出现了食欲不佳的情况，往往是脾胃虚寒导致的，要知道脾胃虚寒会导致消化不良的发生，让你食欲有所下降。
面色变差
通过观察你的面色，也能知道脾胃好不好，如果你吃进身体的食物，不能濡养脏腑，相应的，血液供应就可能减少，慢慢的呈现出发黄、发白的面色。
四肢寒冷
如果你在平时感觉到四肢寒冷，往往也是脾胃虚寒导致的。
要知道脾胃进行运化水谷，维持身体的健康活动，一旦脾胃虚寒，会影响到运化的过程，让人出现肢体寒冷。
伴随月经不调
对于女性来说，如果出现了脾胃虚寒，往往会出现月经不调，还可能出现痛经，需要大家提高警惕。
什么是脾胃虚寒?
所谓脾胃虚寒，就是脾胃阳气较弱、阴气很盛，例如脾阳虚、胃阳虚就是常见的脾胃虚寒症状。
脾胃虚寒是大家不想面对的事情，当然，更多的时候，你并不知道自己是不是属于脾胃虚寒，接下来，就来看看，身体出现哪些表现，说明你是脾胃虚寒吧。
胃痛
在生活中，如果你是一个脾胃虚寒的人，往往会让你容易出现胃痛的情况，特别是冬天，这样的胃痛更加常见、明显。在夏天，也可能因为吃了冷饮后，导致脾胃虚寒。
食欲不佳
吃饭，本身是一件愉悦、高兴的事情，通过吃饭，能够维持气血的运行。
但是，当你出现了食欲不佳的情况，往往是脾胃虚寒导致的，要知道脾胃虚寒会导致消化不良的发生，让你食欲有所下降。
面色变差
通过观察你的面色，也能知道脾胃好不好，如果你吃进身体的食物，不能濡养脏腑，相应的，血液供应就可能减少，慢慢的呈现出发黄、发白的面色。
四肢寒冷
如果你在平时感觉到四肢寒冷，往往也是脾胃虚寒导致的。
要知道脾胃进行运化水谷，维持身体的健康活动，一旦脾胃虚寒，会影响到运化的过程，让人出现肢体寒冷。
伴随月经不调
对于女性来说，如果出现了脾胃虚寒，往往会出现月经不调，还可能出现痛经，需要大家提高警惕。