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早上空腹打嗝
2020年07月01日
打嗝是一种在进食过多之后,比较常见的现象。当然,并不是只有在吃多了之后才会打嗝,很多人在早晨空腹的时候,也会出现打嗝的症状。这其实可能是因为一些身体疾病所导致的,所以如果经常早上空腹打嗝的话,一定要及时去医院进行检查。下面,就为大家介绍一下早上空腹打嗝的相关知识!
一、什麽是打嗝?
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。
二、打嗝的原因
那么我们为什么会打嗝呢?在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。
三、打嗝的治疗方法
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
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[回答] 空腹打嗝多考虑是患者在胃内没有食物的时候,胃酸的含量过多造成了对胃粘膜的刺激,从而会表现出打嗝症状。建议患者要进行胃酸过多的处理,当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不好、大量吸烟、严重烧伤、外科手术或者是细菌感染的时候,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,这样就会导致胃酸分泌增多,胃酸增多可导致慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等等,可以拿来进行药物治疗。 抗酸药按其效应可以分为: 第一就是吸收性抗酸药。如碳酸氢钠等。 第二就是非吸收性抗酸药。如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝,液态或粉剂抗酸药较片剂有效,若用片剂,应在咽下前嚼碎。应用抗酸药中和胃酸时应注意增加用药的频度,不能依靠增加药物的剂量。
早上空腹锻炼好不好
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[回答] 对一般人来说,早晨空腹锻炼是不好的。因为运动时需消耗大量能量,分解大量糖,可导致低血糖的发生,出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状,影响健康。但对一些年轻体质好的人来说,如果运动的目的是减肥,那么早上空腹锻炼是比较好的,因为运动先消耗血液中的糖,然后燃烧脂肪,空腹时血液中糖浓度低,容易被消耗掉,然后动用脂肪来为运动提供能量,减肥效果更佳。
早上空腹喝水好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 早上空腹喝水是对身体有利的,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态,晨起喝水可以补充身体代谢丢失的水分。空腹喝凉开水会克火抑阳,损坏体质,这是因为早上是阳气升发的开始,此时空腹喝水可以刺激肠蠕动防止便秘,但是如果喝凉水对脏腑的阳气会产生一种不良刺激,时间久了不利健康。 建议早起后喝温开水,即烧开的水自然冷却至30至35度,一般喝着不烫嘴,胃肠不感觉刺激就可以。与凉白开相比,温开水更接近人体体温,容易被人体吸收。需要提醒的是,早晨空腹喝水不宜多饮,一杯足以达到保健的效果,否则会加重胃肠的负担,妨碍食物的消化。晨起喝一杯水有利于加速代谢,胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防止便秘。
早上空腹跑步好吗
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[回答] 早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状,而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。低血糖会造成各种不适应症状,如心慌、出虚汗、手脚颤抖等。如果这种情况出现,一定要及时补充糖分,让血糖尽快回升。所以,跑步特别是长跑过程中应注意糖和水分补充,这是人体内能量供应的保证。但是,如果运动量适宜,热能消耗较小,体内储存的能量足够使用,不会影响健康。
为什么早上空腹血糖高
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[回答] 每天早晨随着身体苏醒体内的一些激素水平会升高,这些激素都具有升血糖的作用,只有胰岛素是降血糖的激素,如果体内的胰岛素水平不足就会出现血糖升高,对于这种情况要适当增加晚上胰岛素的剂量,来降低早晨的空腹血糖水平。 另外晚上胰岛素用量过大,早晨血糖也会升高,因为在于晚上注射剂量过大导致在凌晨三四点出现低血糖,出于对人体的一种正常调节反应身体会在低血糖时出现升高情况,早晨六到七点测量的血糖,偏高这种情况应该减少胰岛素剂量。
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[回答] 早上空腹干呕可能是慢性咽炎,也可能是胃食管反流病,胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状,引起反流性食管炎以及咽喉炎、气道等食管临近的组织损害。同时也可能是慢性胃炎,因胃炎引起呕吐导致反胃,久而久之,会导致胃扩张,胃扩张是食后胃部扩张,胃迟缓与胃下垂皆因之而起。 可以多吃一些米饭和适当的运动,可以调整胃部不适,并可改善体质。平时要注意饮食卫生,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多注意休息,平时要多喝一些温开水。
已经到底了