华宇健康
眼部下垂了怎么办
2020年07月01日
眼部下垂排除先天性遗传因素之外,后天原因也会让一个人眼不下垂,因为随着年纪的逐渐增长,衰老成为了必然的趋势,而脸部脂肪与胶原蛋白流失就会导致眼部下垂。其实眼部下垂会让一个人的衰老痕迹加重,因此许多人都会想方设法解决眼部下垂。接下来的文章就推荐了几个可以解决眼部下垂的小方法。
动作一:双手固定额头
我们惯性使用额头来让眼睛闭合,导致该有力气的「上睑提肌」失去力气,眼睛进而变小又变垂!因此为避免我们又无意间用额头的力量,第一个动作就是用双手固定好额头,阻止额头施力。
动作二:张大嘴巴,hold住脸部肌肉
一样前面有说过。脸部肌肉也是我们会不小心用来控制眼睛睁闭,因为手用来固定额头了,那脸部肌肉只能靠把嘴巴张大撑在那!(看起来好有趣,建议不要在男友面前做,形象很破灭啊)
动作三:眼睛撑到最大停留10秒
最后呢,维持前面两个动作,并将眼睛撑大最大hold10秒,闭眼10秒,再撑到最大hold10秒,这样重复做2分钟,就能准确锻炼到「上睑提肌」!
眼睛下垂变小什么原因
1、眼睛会变小的原因,其实是来自于我们的「上睑提肌」~在先天上,眼周肌肤的厚度只有其他部位肌肤的1/3,因此相当脆弱!「上睑提肌」这块肌肉掌握眼睛的睁开与闭合,但事实上,我们却会在不经意间用「额头跟脸颊」的肌肉去控制眼睛的睁闭,导致眼部肌肉弱化无力(就跟太久没运动,练好的腹肌会全部团结成一块肉的概念是相同的)
2、加上如果还时常去揉眼睛、卸妆时不够轻柔,加上年龄渐长,这块肌肉就会越来越脆弱无力,控制睁闭眼的能力自然也被削弱,眼睛无法像以前睁到那么大,自然也就感觉变小啦!
3、除了上述的原因之外,老师也指出大家为了让眼睛看起来更有神,而选戴「假睫毛」,频繁且长期使用下来,因为假睫毛是有重量的,会使得眼睑内侧的上睑腱膜变长,导致出现眼睑下垂,自然也就变小了!
眼睛下垂做什么手术
根据每个人具体的情况不同,从而采用不同的手术方式。上睑肌缩短术仅限于提上睑肌有部分功能的轻、中度的上睑下垂,如提上睑肌功能较差,进行提上睑肌缩短或再加肌止缘前移,手术效果可能不理想,如该肌功能完全缺失,勉强进行大量肌缩短,术后会导致严重睑闭合不全、复视等严重并发症。额肌筋膜悬吊也是一种上睑下垂矫正手术,其主要采用自体大腿的一小块阔筋膜与额肌和上睑相连,利用额肌收缩来加强上睑提肌的力量,由于悬吊的筋膜日后有可能变松,有时会影响手术效果。
相关推荐
胸部下垂了怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胸部下垂是很多女性都知道的,发现自己出现胸部下垂了怎么办,因为这样的情况可以给我们的身材和肌肤带来不
眼睛松弛下垂了怎么办
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 眼睛松弛下垂是困扰许多年青人的一件事,尤其是女性朋友,其实眼角下垂主要是因为我们的眼部肌肤松弛和衰老
胸大下垂了怎么办
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 每个女孩都想拥有一副丰满的乳房,但是美丽迷人的胸部是需要日常的护理的,年轻的女孩一般胸部都会具有弹性
胸太大下垂了怎么办
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每一个女性都希望自己有一个丰满的胸部,特别是胸比较小的女性,其实胸太大的女性也有胸大的烦恼,如果胸太
喂奶胸部下垂了怎么办呢?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胸部的形态大小对于女性们来说是极其重要的问题,因为胸部能够表现出一个女性的大部分魅力所在。大而坚挺的
乳房下垂了怎么办能缓解?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有许多非常爱美的女性朋友,都遇到了乳房下垂的难题,因为这时不仅仅会影响到乳房的坚挺程度,也会降低身材
女性乳房已经下垂了怎么办呢?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 女性最害怕的问题莫过于身体走形、乳房下垂、面部色斑、皱纹等等,这让很多女性感到惶恐。年龄的增长这些问
下眼部松弛皱纹怎么办
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今,在很多年轻人以及中年人中,存在着的比较普遍的一种问题就是工作压力过大,因此导致这些人饮食作息不
下眼部除皱
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着年龄的增加,我们的皮肤上面会出现很多的皱纹,尤其是眼睛,因为皮肤比较薄,更是会出现各种细小的皱纹
眼部下面有皱纹怎么办
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 随着年纪的增长,皱纹的出现是不可避免的,但是如果采取正确的方法,可以让皱纹的时间出现地迟一点,缓一点
已经到底了