华宇健康
每天吃5颗,轻松清除肺部垃圾,还能抑制癌细胞
2020年07月01日
有一种食物很多人都讨厌吃,即使再好吃也不敢多吃,那就是蜜枣,相信有些人吃过吧,虽然说吃蜜枣易胖,但是别忘记了它的营养价值也是非常高的,每天吃5个能清心润肺,清除的肺部的垃圾毒素,当然还有可以抗癌哦。
1、补益气血
枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松产、贫血有重要作用,尤其是对中老年人、青年女性大枣都会有十分理想的食疗作用。
2、减肥
蜜枣能起到减肥的作用,蜜枣能清理肠道,排毒养颜,是女性美容养颜很好的食品。
3、提高人体免疫力
蜜枣能抑制癌细胞,红枣促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。
4、健胃
蜜枣能舒肝健胃,消食化积,是补脾健胃的食品。
5、养颜安神
久服可以让皮肤细腻光滑,长期饮用蜜枣汤的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,起到安神的效果。
6、益肺
蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。
7、降脂降压
枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。
蜜枣的适用人群
一般人群均可食用
1、中老年人、青少年、女性尤宜食用;
2、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。
相关推荐
六大类食物清除垃圾,让你一身轻松
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 中秋、国庆长假,许多人顿顿美味而又缺乏运动,不知不觉间就在身体里囤积了各种毒素。因此,节后就需要清除
清除肺部垃圾,动嘴几秒钟就搞定了!
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声
肠道垃圾怎么清除
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每天早晨排便一次是非常正常的表现,很多人可能两三天才会排便一次,长期这样的话就会造成肠道中毒素堆积。
如何清除血液中垃圾
孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 我们知道现在越来越多的人患有高血压、脑血栓、冠心病,这些都是因为血液中的垃圾太多然后堵塞血管而导致的,平时怎样注意生活习惯才能清除血液中的垃圾呢。 首先第一要定期排便,每日定时排大便是健康的重要标志,更是清除体内垃圾毒素的重要途径。可以喝些蜂蜜水淡盐水,每天可以吃一个香蕉,再就是注重一下腹部的按摩,可以顺时针逆时针做腹部的按摩促进肠蠕动,然后保证每日定时排大便。 第二就是喝凉开水通小便来清除尿里的毒素,因为血液中的代谢废物大多数通过尿道排出体外的,一个人如果24小时不排尿就会导致毒素囤积,所以说我们可以多喝水排小便。 第三就是洗澡发汗,我们坐办公室的人,不太从事体力劳动那么平时发汗就很少。所以我们可以多运动,泡热澡来促进汗液排出,这样就可以带出毒素。 第四就是我们可以吃一些大蒜,因为大蒜是抗亚硝胺,长期吃一些腌制熏烤的制品亚硝酸盐含量比较高,而亚硝酸盐是导致癌症的一大因素。而大蒜就可以对这个亚硝胺明显的有抑制作用,所以我们需要常吃些大蒜。 第五就是我们可以多吃一些黑木耳,因为现在的社会中铬的污染非常的严重,比如说废电池,还有一些排泄的废物里面都有用金属铬,所以说我们可以多吃些黑木耳来吸附这些铬排出体外。
清除血液垃圾的方法
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人体里到处都充斥着血液,血液的健康直接关乎人体健康,不过很多人不知道其实血液中也是存在很多垃圾的,这
癌细胞扩散还能活多久
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 癌细胞扩散是指癌症分期较晚,相对于分期早的肿瘤预后差,常发生复发但是患者的具体生存时间很难确定,由于每个患者的病情都是不一样的,肿瘤本身的恶性程度,肿瘤的分期,发病时患者的身体状态以及患者的心理状态都是影响因素。所以很难确定癌细胞扩散以后患者还能活多久。但随着医学发展,患者本身积极配合治疗并且有很强的求生欲望,才有继续生存的可能。
癌细胞转移还能活多久
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 癌症是一项十分恐怖的病症,一旦癌细胞转移了便会没办法痊愈。那麼癌细胞转移还能人能活多久呢?在平常吃的
癌细胞转移还能活多久
崔方博 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 癌症是一项十分恐怖的病症,一旦癌细胞转移了便会没办法痊愈。那麼癌细胞转移还能人能活多久呢?在平常吃的
癌细胞扩散还能活多久
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 癌细胞扩散是指癌症分期较晚,相对于分期早的肿瘤预后差,常发生复发但是患者的具体生存时间很难确定,由于每个患者的病情都是不一样的,肿瘤本身的恶性程度,肿瘤的分期,发病时患者的身体状态以及患者的心理状态都是影响因素。所以很难确定癌细胞扩散以后患者还能活多久。但随着医学发展,患者本身积极配合治疗并且有很强的求生欲望,才有继续生存的可能。
清除肠道垃圾的方法
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多知识在背传播之后人们才会有所了解,现如今传播知识的方法有很多,网络传播已经是主流了,很多人每天都
已经到底了