大部分的人们在人流术后都是不懂得该如何护理好自己的身体，其实在人流以后最关键的还是应该要多喝一些鸡汤和枸杞子，如果是在鸡汤里面加入一些人参，这种就是可以使得其中的营养价值变得更加高一些，可以加强自己身体当中所包含的营养元素，另外还要防止在这个期间去进行性生活。
打胎后最好还是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。打胎后每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。打胎后忌辛辣，生冷食品。
但是无论哪种打胎方式，对女性身体健康的影响都是非常大的，切记流产后一周内一定要注意休息，加强饮食营养。
⒈流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；
⒉流产后最好1个月以后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕；
⒊营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；
⒋注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。
打胎后怀孕注意事项
⒈打胎后想要怀孕的话首先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，人工流产后怀孕的最好时间是流产的6-12个月后。
⒉在准备怀孕前应该认真的做相关检查，检查输卵管是否通畅，排出一些不利于怀孕的因素。
⒊怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合。饮食也要多加注意，应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。
⒋怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。[1]
打胎后最好还是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。打胎后每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。打胎后忌辛辣，生冷食品。
但是无论哪种打胎方式，对女性身体健康的影响都是非常大的，切记流产后一周内一定要注意休息，加强饮食营养。
⒈流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；
⒉流产后最好1个月以后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕；
⒊营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；
⒋注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。
打胎后怀孕注意事项
⒈打胎后想要怀孕的话首先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，人工流产后怀孕的最好时间是流产的6-12个月后。
⒉在准备怀孕前应该认真的做相关检查，检查输卵管是否通畅，排出一些不利于怀孕的因素。
⒊怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合。饮食也要多加注意，应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。
⒋怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。[1]