[回答] 生活中很多人的身材是不一样的，有的人身材比较纤细，也有的人是属于肥胖型的身材。都说胖子更容易热，所以

[回答] 目前夏季到了气候比较炎热，出汗也就会比较多，尤其是对于身体肥胖的朋友们来说流流的汗也就会更多，出汗一

[回答] 临床上有些人爱减肥，保持身材，苗条，生怕吃多了会胖，那么到底吃什么会胖呢？ 第一，吃肉，特别是肥肉。吃肥肉容易长胖，比如猪肉，牛肉，羊肉，里面的肥肉容易长胖。 第二，动物内脏比如猪脑、鸭脑，比如动物肠道，猪肠，鸭肠，猪肝，鸭肝，鸡肝，这些动物内脏都容易长胖。 第三，吃甜品，甜食容易发胖。比如面包，蛋糕，饼干，巧克力，糖果，都容易导致发胖。 第四，主食，主食量摄入过多，比如米饭，都容易导致长胖。 第五，我们如果过多的吃夜宵，也是容易导致长胖的，特别是吃一些垃圾食品，比如薯条、薯片这些垃圾食品，还有一些膨化食品都是容易导致长胖的食品。

[回答] 人有三急是憋不住了的，一是憋不住尿，二是屎急，三便是屁急。尽管说到是屎尿屁，大部分人都感觉是很不雅观

[回答] 对于女性来说，身材是自己自信的资本。拥有一个好身材，可以穿上漂亮的衣服，让自己看起来更有吸引力，魅力

[回答] 便秘可能是我们大家都特别熟悉的一种情况，我们每个人或多或少都出现过这种情况，引起这种情况的主要原因就

[回答] 可以选择多吃一些含脂肪还有碳水化合物比较丰富的食物，这样多余的能量就可以转化为脂肪，存于皮下。使瘦弱者体态壮健起来。 胃肠功能较弱的瘦子可以选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收，日常补充，正分子水苏糖，水苏糖通过调理整个肠胃消化循环系统。可以有效增强肠胃对营养的均衡吸收，同时促进体内免疫球蛋白的合成，增强体质。 身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺糖尿病肾上腺消化系统疾病等，都容易造成体重过轻，排除疾病情况已半才可以实施增肥计划，例如足够的蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪碳水化合物等等。

[回答] 吃胖主要是由于，热量，摄入过多，而热量消耗太少，导致脂肪在体内堆积造成。而一般人吃完夜宵后，大都不会再去锻炼身体。所以，最主要的还是限制热量的摄入。夜宵可吃一些低热量的蔬菜，如甘蓝，黄瓜，西红柿，等含糖较少的蔬菜。但最好不要吃蔬菜沙拉。其中沙拉酱和橄榄油，虽然含量少，但热量极高，不建议夜宵的时候吃。

[回答] 有些人天生属于易瘦体质，如果身体太瘦对健康也是不利的，通过调查发现，人到中年适度的有一定的脂肪，这样

[回答] 第一、排毒的绿色果蔬汁，有的时候人们感觉到饿了，其实并不是真的饿，而是因为人体的细胞缺乏了水分，被大脑误导了，发出错误的信号，睡前喝一杯绿色的果蔬汁，不仅能够及时补充缺失的水分，还能解决饥饿感，同时也能释放出果糖，帮助人们放松神经从而促进睡眠。 第二、牛奶，脱脂牛奶更佳，牛奶当中还有一种色氨酸，这种成分可以让人们镇静下来，晚上喝牛奶，特别是脱脂牛奶，是不会导致发胖的，要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是有很大关系的，睡前喝杯温奶能够提高睡眠质量，也能够让你在睡眠的时候排毒正常进行，给减肥增添动力。 第三、饱腹粗粮，南瓜粥，有研究发现青南瓜的热量其实是很低的，即使在睡觉前吃青南瓜也不容易导致发胖，而且南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶可以让人有饱腹感，还能够吸附人体肠道中的代谢废物和致癌物质，从而帮助肠道在睡眠中排毒。 第四、香蕉，晚上吃香蕉不容易导致肥胖，只要不过量使用，吃香蕉可以稳定血清素和去除黑色素，香蕉中含有丰富的镁元素和钾元素，这些元素有助于肌肉松弛，在睡眠中起到作用。 第五、燕麦粥，燕麦粥的能量低，也可以起到不会发胖的作用，还可以饱腹。 第六、红豆汤，红豆汤也可以起到饱腹、补血的作用，不容易发胖。