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纯天然的“胰岛素”,早晚吃一点,血糖悄悄降下,远离糖尿病
2020年07月01日
一说起糖尿病,相信很多人应该对此并不陌生,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。多是由体内胰岛素分泌不足所引起的,人们一旦患有糖尿病,不仅对工作和生活造成影响,而且久而久之还会引发一系列的慢性疾病,导致糖尿病足、甚至尿毒症发生,危害人们的生命安全。所以一定要及时把血糖控制住。
纯天然的“胰岛素”,早晚吃一点,血糖悄悄降下,远离糖尿病
桃胶
桃胶性平,味甘、苦,《全国中草药汇编》记载有活血、益气、止渴的功效,可用于糖尿病、乳糜尿和小儿疳积。桃胶含桃胶多糖等,常吃能够有效降血糖,对身体有很大的好处。
菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1,其中膳食纤维可以降低血糖,降低糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖,维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。
银耳
银耳又被称之为“平价燕窝”,在平时的时候很多人都会用银耳来熬粥。银耳不仅能够缓解体内的毒素堆积,并且还能够刺激体内的胰岛素的分泌,从而避免血糖的升高的风险
荞麦面里面含有各种微量元素以及矿物质,对于现代人食用非常适宜。对于糖尿病患者在日常生活可以多吃一些荞麦面,因此在一定程度上可以降低血糖水平,而且还能够降低血液中甘油三酯以及胆固醇的含量。
玉米:玉米中含有丰富的铬元素,能够增加胰岛素的效果,促进机体利用葡萄糖,是胰岛素的加强剂。另外玉米还含有丰富的膳食纤维,可以帮助延缓血糖的吸收,从而辅助控制血糖。
山药
它有很好的滋补效果,对于糖尿病人来说,常吃的话,可以加快体内的血液循环,加速我们的胰岛素分泌,让我们的胰岛细胞受到恢复,这样一来,我们的血糖也就能够得到很好的稳定了。
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