验血是做身体体检过程中必须要做的一项检测，主要是检查血糖，血脂以及血液的容量，红细胞和白细胞的数量，在验血的时候，要注意空腹，不要吃饭，同时在饭前也不要吃一些带有酒精以及其他类型的食物，也不要去喝水，避免在检查的时候，任何的时候有可能会溶解血液中的质量，导致检查的效果失败。
1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物，不要饮酒，因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例，进而影响到检查结果。
2、空腹。因为人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化，所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家要求体检者在头天晚上进食后到次日上午，空腹时间要求超过10小时，这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态，确保检验结果的准确性。
3、人们在进食后血糖会上升，约2小时后逐渐恢复正常。因此，血糖检查需要空腹进行。血脂分析也是如此，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故要求禁食12小时以上抽血。
4、血后要注意:1、为了避免针口出血，在抽血后需用医用棉签进行按压，时间为三到五分钟，千万不要用手揉，否则会造成皮下血肿。如果在按压后有出血症状，需延长按压时间。如果抽血部位出现淤血症状，一天后用热毛巾轻敷即可使其改善。
在抽血后如果出现如下症状，其中包括头晕，眼花、无力要马上平躺，然后喝少量糖水，等这些症状有所缓解后继续进行体检。
原来人体的血管就像四通八达的河流，分布在全身，血液就是河水，血液是一种红色粘稠的液体，由血浆和细胞两部分组成。血浆里面有许多像蛋白质、酶、碳水化合物、脂肪、无机盐等物质，平时这些物质的含量都有一定的正常范围；细胞部分有红细胞、白细胞、血小板等。血液里的各种成分都有它们各自的作用。当身体有病时，某些成分就会有数量上和质量上的被变。
1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物，不要饮酒，因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例，进而影响到检查结果。
2、空腹。因为人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化，所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家要求体检者在头天晚上进食后到次日上午，空腹时间要求超过10小时，这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态，确保检验结果的准确性。
3、人们在进食后血糖会上升，约2小时后逐渐恢复正常。因此，血糖检查需要空腹进行。血脂分析也是如此，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故要求禁食12小时以上抽血。
4、血后要注意:1、为了避免针口出血，在抽血后需用医用棉签进行按压，时间为三到五分钟，千万不要用手揉，否则会造成皮下血肿。如果在按压后有出血症状，需延长按压时间。如果抽血部位出现淤血症状，一天后用热毛巾轻敷即可使其改善。
在抽血后如果出现如下症状，其中包括头晕，眼花、无力要马上平躺，然后喝少量糖水，等这些症状有所缓解后继续进行体检。
原来人体的血管就像四通八达的河流，分布在全身，血液就是河水，血液是一种红色粘稠的液体，由血浆和细胞两部分组成。血浆里面有许多像蛋白质、酶、碳水化合物、脂肪、无机盐等物质，平时这些物质的含量都有一定的正常范围；细胞部分有红细胞、白细胞、血小板等。血液里的各种成分都有它们各自的作用。当身体有病时，某些成分就会有数量上和质量上的被变。