大家都应该知道，肠胃消化系统中是容易造成毒素堆积的区域，所以定期对肠胃消化系统进行排毒显得非常有必要。但是除了肠胃消化系统之外，身体上的其他部位有有可能造成毒素堆积。例如身体中非常重要的部位大脑也有可能形成毒素，如果大脑中毒素堆积过多的话，会影响到大脑的指挥功能因此该如何给大脑排毒呢?
怎么样能够帮助大脑在夜里清除垃圾呢?
改善睡眠质量
除了失眠、晚睡这些显而易见的问题，还要注意的是，多梦也说明睡眠不好，可以用玫瑰、百合来调理。
睡药枕
让药物持续作用在头部的经络和穴位，促进头部的气血运行。
闻药香
可以睡有香味的药枕，或者在枕头边放一个中药香包。人的鼻黏膜下层有很多的毛细血管，睡觉时，药香味通过鼻腔吸收，能进入人体循环，促进排毒功能。
有许多中药做药枕都对头部排毒有好处。比如珍珠、琥珀、沉香等能促进大脑更好地休息，能促进睡眠，天麻、防风、菊花等能帮助头部祛风，当归、陈皮、玫瑰花等能扩充头部的毛细血管，促进头部的血液循环，让大脑更好地排毒。同时也增加了头发的营养，防止断发、脱发。
所以特别的推崇药枕，希望恢复古方，做出最好的药枕，因为它实在是我们祖先的一个绝妙的发明。
古人说：“常抱药枕，胜于宝玉”。他们早就发现，睡觉的时候照顾好头部，对于人的健康长寿，是多么的重要。
怎么样能够帮助大脑在夜里清除垃圾呢?
改善睡眠质量
除了失眠、晚睡这些显而易见的问题，还要注意的是，多梦也说明睡眠不好，可以用玫瑰、百合来调理。
睡药枕
让药物持续作用在头部的经络和穴位，促进头部的气血运行。
闻药香
可以睡有香味的药枕，或者在枕头边放一个中药香包。人的鼻黏膜下层有很多的毛细血管，睡觉时，药香味通过鼻腔吸收，能进入人体循环，促进排毒功能。
有许多中药做药枕都对头部排毒有好处。比如珍珠、琥珀、沉香等能促进大脑更好地休息，能促进睡眠，天麻、防风、菊花等能帮助头部祛风，当归、陈皮、玫瑰花等能扩充头部的毛细血管，促进头部的血液循环，让大脑更好地排毒。同时也增加了头发的营养，防止断发、脱发。
所以特别的推崇药枕，希望恢复古方，做出最好的药枕，因为它实在是我们祖先的一个绝妙的发明。
古人说：“常抱药枕，胜于宝玉”。他们早就发现，睡觉的时候照顾好头部，对于人的健康长寿，是多么的重要。