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哭完头疼怎么办
2020年07月01日
每一个人情绪的敏感程度都不一样,但是与男性朋友相交起来,女性朋友们往往会更加感性,所以女性朋友喜欢哭的几率会更高。人的眼睛之所以会产生眼泪,就是因为在眼睛内部有大量的泪腺存在,而不少人在哭完之后都会觉得眼睛十分干燥这是正常现象。而一个人在哭完之后出现了头痛问题又该怎么办?
大哭后为什么会头痛
哭的多了,对眼睛不好,容易引起泪腺、眼睑、角膜红肿发炎。还有就是,哭的时候,眼泪里含有盐分(其含量高于一般汗液),这些盐分会灼伤眼部周围的皮肤。哭的多了会使身体大量盐分流失,造成脱水。容易缺氧的,导致脑缺氧,所以导致头痛。
头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。当你哭的时候,由于情绪紧张,头部的肌肉过度收缩,颅内血管会扩张而引发头痛。所以首先要调节自己的心情,头痛时对头部进行力度适中的按摩、饮用绿茶或躺下来休息一会儿,对头痛会有一定的减缓。
月子里哭有什么危害,如果月子没做好很容易导致落下月子病,对女性身体健康有很大的危害,坐月子期间产妇心情很容易起伏常常想哭怎么办呢,会对眼睛造成伤害与影响宝宝身心。
1、月子里哭对眼睛造成伤害
中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤于精血,可能造成眼睛的伤害。
这时候眼睛会很容易疲劳。虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态,但对于新妈妈来说,坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读,包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的,其原因跟哭一样,是担心眼睛过度疲劳。
2、月子里哭对身体造成危害
女性血流较不足,各器官能分配到的血液会比平时少,如果此时眼睛经常流泪,就会造成血液循环不良,不仅会容易导致身体出现一些不适,还可能导致患上月子病。悲伤对于脾胃,心肺都有影响,应注意多喝汤,可以适当的调整心情,多休息一下,哭泣会引起月子病的,对于眼睛,头部等有影响。
3、月子里哭影响宝宝身心
宝宝由于要吃母哺,而母亲的情绪也是直接的影响着母乳的质量,也就是说如果我们在做月子的时候如果哭了不仅仅会影响自己的身心健康,还会导致母乳营养不佳,对胎儿的影响也是极大的。
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