对于荨麻疹患者来说控制饮食也是非常重要的，因为荨麻疹作为一种皮肤疾病，稍有不注意就有可能导致荨麻疹向更严重的地步发展。由于大多数的荨麻疹都是过敏性荨麻疹，所以在这个期间千万不能够吃会使过敏病性加重的食物，例如海鲜类食物等。那么在荨麻疹的发作期间，吃什么食物对身体恢复有帮助?
荨麻疹吃什么食物好?
荨麻疹病人应多吃：
1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
另外，荨麻疹切忌食发物，如：
1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
荨麻疹的5种食疗方
1、冬瓜汤：使用带皮的冬瓜250克，将它们切成块，在锅中煮汤盛出食用即可。
2、马齿苋煎：使用新鲜的马齿苋30-60克，用水煎，每日分数次服用，并可配合外洗等。
3、黄瓜煎：使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。
4、薏米红豆煎：使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可。
5、绿豆海带粥：使用30克的绿豆，以及水发海带50克，红糖适量加入，糯米适量加入，水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可，日服一次即可。
荨麻疹吃什么食物好?
荨麻疹病人应多吃：
1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
另外，荨麻疹切忌食发物，如：
1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
荨麻疹的5种食疗方
1、冬瓜汤：使用带皮的冬瓜250克，将它们切成块，在锅中煮汤盛出食用即可。
2、马齿苋煎：使用新鲜的马齿苋30-60克，用水煎，每日分数次服用，并可配合外洗等。
3、黄瓜煎：使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。
4、薏米红豆煎：使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可。
5、绿豆海带粥：使用30克的绿豆，以及水发海带50克，红糖适量加入，糯米适量加入，水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可，日服一次即可。