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支气管炎预防
2020年07月01日
总体来说患上支气管炎之后会对患者的身体带来诸多伤害,并且如果支气管炎不得到及时的治疗的话,有可能会发展成慢性支气管炎,而慢性支气管炎想要治愈难于登天。所以在日常生活中预防支气管炎显得非常有必要,因为通过预防支气管炎可以达到明显的预防效果。今天就讲解了关于支气管炎的预防方法。
支气管炎的预防方法有哪些
1、锻炼
加强身体锻炼,增强抗病能力。
2、戒烟
患有支气管炎的人建议不要抽烟,吸烟会引起支气管炎的发作,吸入别人吐出的烟雾,危害更大,我们不仅要自己不吸烟,而且还要远离吸烟的人。
3、保暖
要预防支气管炎,我们要在天气变冷的时候,多加点衣服,平时也要穿得暖和些,不要和别人比,要根据自己的身体情况酌情穿衣,天暖和的时候就脱掉一些,天冷了就把衣服加上,自己要对自己的身体有所了解,不要因为怕人笑话而少穿衣服。
4、家庭护理
关于宝宝如何预防支气管炎呢?小儿支气管炎的预防,要注意保温,多喂食米汤、蛋汤、清淡的蔬菜、水果汁等,以补充水分,保证营养的供给。
支气管炎吃什么水果好
1、荔枝
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,具有润肺化痰,有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。
2、甘蔗
甘蔗汁多味甜,具有润肺益胃,对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。
3、草莓
草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化。
4、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。春季天气干燥,人也容易上火导致便秘,此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。
5、桑椹
支气管炎吃吃什么好,桑椹是不错的选择。桑葚又叫桑果、桑泡儿,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。谷雨前后,气温上升速度加快导致人免疫力下降,而桑葚具有增强免疫功能的作用。
6、菠萝
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升,菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎。
7、橙子
能治风热咳嗽,适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。
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