每一个人都应该意识到经常熬夜给身体带来的严重危害,但是在现代社会由于娱乐方式越来越多,多少人在晚上的时候都会熬夜打游戏上网。而经常熬夜不仅会造成一个人的胃分泌失调,还有可能会导致胃疼。因为胃疼的引发病因不仅和不合理饮食有关系,也和不合理的作息有关系。那么因为熬夜导致的胃疼又有哪些缓解方法?
胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。
众所周知,常常熬夜吃夜宵不仅会发胖,还容易引起胃肠功能紊乱,这个时候可以适当用一些胃药,但应注意在医生的指导下对症用药,自行用药若不对症,反而会加重胃肠不适症状。如针对熬夜引起的消化功能紊乱,拉唑类药物基本无效,服用吗丁啉效果更明显。
除此之外,饭后吃拉唑和吗丁啉也是错误的。奥美拉唑、兰索拉唑等药物具有抑制胃酸的作用,需要空腹服用,药物吸收比较好。吗丁啉是增加胃动力的药物,一般在服用后半小时到一小时起效,所以建议最好饭前半小时服用。如果饭后才服用吗丁啉,药效无法立即起作用,不能够有效避免饭后胃胀的症状。很多人还喜欢喝酒应酬前吃点胃药。经常喝酒应酬的人容易伤胃,但有人认为吃胃药能“预防”,实际是并不完全如此。理论上,某些胃药如粘膜保护剂确实能够减少酒直接接触胃,从而减少酒精对胃黏膜的刺激,但是因为在应酬中一般来说饮酒量比较大,以服用胃药来保护胃不一定能够真正有效。
提醒的是,喝水前吃胃黏膜保护剂也不可一概而论。胃黏膜保护剂是一个大概念,服用时间也不能一概而论。一般来说,胃黏膜保护剂最好在饭前半小时服用,但也有部分药物如施维舒需在饭后吃,达喜最好在饭后1-2小时服用,效果最好。此外,吃完胃粘膜保护剂不宜立即喝水,这样会稀释药效,达不到很好的治疗效果。
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃注意是不能‘过量’。因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
通过以上的介绍,相信大家对晚上熬夜胃疼这一方面有了一定的了解了,其实药物对胃疼只能起到辅助性的作用,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉,也不要在熬夜了,多注意休息,在饮食方面也要特别注意,患都最好还是食疗的好。
胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。
众所周知,常常熬夜吃夜宵不仅会发胖,还容易引起胃肠功能紊乱,这个时候可以适当用一些胃药,但应注意在医生的指导下对症用药,自行用药若不对症,反而会加重胃肠不适症状。如针对熬夜引起的消化功能紊乱,拉唑类药物基本无效,服用吗丁啉效果更明显。
除此之外,饭后吃拉唑和吗丁啉也是错误的。奥美拉唑、兰索拉唑等药物具有抑制胃酸的作用,需要空腹服用,药物吸收比较好。吗丁啉是增加胃动力的药物,一般在服用后半小时到一小时起效,所以建议最好饭前半小时服用。如果饭后才服用吗丁啉,药效无法立即起作用,不能够有效避免饭后胃胀的症状。很多人还喜欢喝酒应酬前吃点胃药。经常喝酒应酬的人容易伤胃,但有人认为吃胃药能“预防”,实际是并不完全如此。理论上,某些胃药如粘膜保护剂确实能够减少酒直接接触胃,从而减少酒精对胃黏膜的刺激,但是因为在应酬中一般来说饮酒量比较大,以服用胃药来保护胃不一定能够真正有效。
提醒的是,喝水前吃胃黏膜保护剂也不可一概而论。胃黏膜保护剂是一个大概念,服用时间也不能一概而论。一般来说,胃黏膜保护剂最好在饭前半小时服用,但也有部分药物如施维舒需在饭后吃,达喜最好在饭后1-2小时服用,效果最好。此外,吃完胃粘膜保护剂不宜立即喝水,这样会稀释药效,达不到很好的治疗效果。
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃注意是不能‘过量’。因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
通过以上的介绍,相信大家对晚上熬夜胃疼这一方面有了一定的了解了,其实药物对胃疼只能起到辅助性的作用,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉,也不要在熬夜了,多注意休息,在饮食方面也要特别注意,患都最好还是食疗的好。