舌苔感觉发涩有可能是因为不良的生活习惯引起的，比如嘴唇干燥不舒服以及经常舔嘴唇引起的，而且舌苔没有皮脂腺以及汗腺也会引起舌苔发涩，所以当舌苔发涩的时候，大家应该要多喝水以及喝汤，可以帮助我们保持皮肤滋润。下面就让我们一起来了解舌苔发涩的原因以及治疗方法有哪些吧。
舌头发干发涩到底是怎么回事呢
①气候因素;
②生理因素：唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮。
③营养因素：如缺乏某些营养素。
④不良习惯：如经常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”);经常熬夜、睡眠不足;饮水太少;
⑤化学刺激。
2、要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：
①保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。
②平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。
③忌食辛辣煎炸品，多吃清凉滋润的蔬菜和水果，可以适量补充维生素A和B6、葡萄糖酸锌或鱼肝油等。
④嘴唇上可搽些保护性唇膏，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层甘油。
应该是空气干燥引起的!注意多喝水、平时适当的补充水分就可以了!因为现在天气不是那么冷，冷可多盖一些被子!口干不是一个独立的疾病
但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。
那么到底有哪些因素可引起口干呢?
生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。
正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。
某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。
口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。
为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。他年际应该很轻，得病可能并不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一条，是不是口味重，进食盐分过多。
舌头发干发涩到底是怎么回事呢
①气候因素;
②生理因素：唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮。
③营养因素：如缺乏某些营养素。
④不良习惯：如经常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”);经常熬夜、睡眠不足;饮水太少;
⑤化学刺激。
2、要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：
①保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。
②平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。
③忌食辛辣煎炸品，多吃清凉滋润的蔬菜和水果，可以适量补充维生素A和B6、葡萄糖酸锌或鱼肝油等。
④嘴唇上可搽些保护性唇膏，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层甘油。
应该是空气干燥引起的!注意多喝水、平时适当的补充水分就可以了!因为现在天气不是那么冷，冷可多盖一些被子!口干不是一个独立的疾病
但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。
那么到底有哪些因素可引起口干呢?
生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。
正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。
某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。
口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。
为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。他年际应该很轻，得病可能并不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一条，是不是口味重，进食盐分过多。