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小孩胳膊扭伤一动就哭
2020年07月01日
孩子是比较娇弱的,如果孩子出现了一些伤情或者是疾病的话,那么家长一定要进行及时的处理,并且要在最快的时间没就医,这样就可以防止病情或者是伤情恶化了。不少孩子都会因为一些特殊的原因而出现胳膊扭伤的情况,甚至有的孩子在胳膊扭伤之后会一动就哭。那么,这种问题该如何解决呢?
一、胳膊扭伤怎么办?
有外伤就建议拍片检查,首先排除骨折可能。如果没有骨折,建议24小时内冷敷,48小时后热敷,抬高肢体,慢慢消肿,不需要药物应用。出现淤血一天后,应该用温水热敷淤血表层部位.以促进淤血部位血液循环,促进淤血和红肿消散。
正常情况下,皮下淤血身体机能会慢慢复原消退,时间大约2-3周左右。可以吃点消炎止痛的药,比如扶他林缓释片,或者通筋活络的药,比如独一味胶囊,以及外用的膏药、红花油、或者给以云南白药气雾剂外喷使用,必要的时候理疗等办法治疗也是可以的。
二、治疗胳膊扭伤的方法有哪些?
1、牛膝敷法:取鲜牛膝50克,食盐5克。将药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,每日换药1次。轻症用药1次,重症2次可愈,能够有效减轻病症和痛楚。
2、栀子敷患:取栀子、乳香各50克研末。用适量的黄酒加热,放入药末均衡搅拌成粘糊状,涂敷于患处。药敷厚度约2-3厘米,加盖油纸或者砂纸,用纱布包扎,两天换药1次,有皮损者禁用。
扭伤后胳膊的恢复运动,一定要循序渐进,按照恢复计划适当运动,不能操之过急,并要加强局部保护,防止再次扭伤。有时间经常活动扭伤的腿,尽量身体放轻松的做伸曲,或者将手臂做立圆运动,尽量多让扭伤的胳膊多活动,稍微用一点点劲的去锻炼。慢慢的就可以恢复,放松心情,保持良好的心态。
三、胳膊扭伤的饮食
1、在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
2、多摄取蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、注意补充维生素E,维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
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