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小孩不爱睡觉是缺什么
2020年07月01日
孩子能否休息好,家长还是比较在意的,因为如果孩子不爱睡觉的话,会给其精神带来很多的伤害,这样也就会直接影响到孩子的正常发育。当然,不爱睡觉除了可能是因为宝宝的精神比较足、爱动等原因所导致的,也可能是因为缺乏微量元素所导致的,此时就应该及时补充微量元素了!
一、孩子不爱睡觉是缺什么
很多家长遇到过宝宝不睡觉的情况,妈妈照顾了宝宝一整天,浑身酸疼,想睡觉,可偏偏宝宝不想睡觉的例子比比皆是,也让妈妈露出了痛苦的表情,只能强打着精神,照顾宝宝。那么孩子不爱睡觉是缺什么?
宝宝不睡觉是缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。建议家长尽早带着孩子去医院查个微量元素。
二、孩子不爱睡觉的原因有哪些
1、太热、太冷;
2、太干燥,有鼻屎;
3、睡眠前玩得太兴奋,应让宝宝养生按时睡觉的习惯,在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡;
4、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿;
5、注意肛门外有无蛲虫;
6、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
三、宝宝不睡觉怎么办
宝宝不爱睡觉,除了缺少微量元素以外,养成到点睡觉的习惯也是非常有必要的。而且在睡前,不要让孩子吃东西、看电视,并且少喝水,屋内的光线要昏暗,这样宝宝睡觉比较容易,而且妈妈再温柔的讲个故事,宝宝就会很快睡去。
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