三伏天到了，为了子宫健康，女生要少吃3种水果,再爱也别贪吃
三伏天到了，各种时令水果大量上市，桃子，荔枝，西瓜，葡萄，梨子等等，各种水果让你眼花缭乱。女性朋友由于自己身体的特殊原因，有些水果在大姨妈期间是不能多吃的。适当吃好处多多，吃太多却容易伤身，再爱也别贪吃。需要控制一定的量，才能吃出健康，下面我们一起来看看。
1荔枝
荔枝营养丰富，富含人体需要的多种营养成分，但是荔枝性热，吃多了就会上火，对人体会造成一定的影响。紧挨一每次的食用两量不超过4个。或者把荔枝去皮后浸入淡盐水，泡一会，这样也可以稍微去掉火气。
2西瓜
西瓜是夏天人们的最爱，里面水分多，适当吃些可以祛暑生津，清凉去热，清热解暑。但是西瓜属于寒性食物，吃的过多，容易伤脾胃，引起消化不良或腹泻。另外虚寒体质的人更不能多吃，对身体有危害。女性朋友在大姨妈期间更不能多吃。
3杨桃
杨桃也是夏天的好水果，口感非常甘甜爽口，但是杨桃里面含有一种物质，神经毒素，这种物质，如果人们每次的量食用过多，对身体有危害，女性朋友会对子宫有危害，毒素就会积累在女性的的子宫内。
上面这些水果，漂亮的美女们，在大姨妈期间要少吃或不吃。另外关于吃水果这件事，还有一些需要牢记的知识，一起来看看。
1饭后不要立刻吃水果
人吃完饭后，肠胃里很饱满，食物没有消化，如果饭后立即吃水果，就会引起腹胀、腹泻等肠胃问题，对人体的消化功能造成影响。建议饭后半个小时在食用水果，这样可以给肠胃一个缓冲消化的时间。
2饭前不要空腹吃水果
水果里面含有很多的酸性物质，例如苹果酸、柠檬酸等，空腹吃水果，刺激胃壁的粘膜，对肠胃有危害，健康不利。不是空腹状态，在餐前半小时吃水果也是可以的。
三伏天到了，各种时令水果大量上市，桃子，荔枝，西瓜，葡萄，梨子等等，各种水果让你眼花缭乱。女性朋友由于自己身体的特殊原因，有些水果在大姨妈期间是不能多吃的。适当吃好处多多，吃太多却容易伤身，再爱也别贪吃。需要控制一定的量，才能吃出健康，下面我们一起来看看。
1荔枝
荔枝营养丰富，富含人体需要的多种营养成分，但是荔枝性热，吃多了就会上火，对人体会造成一定的影响。紧挨一每次的食用两量不超过4个。或者把荔枝去皮后浸入淡盐水，泡一会，这样也可以稍微去掉火气。
2西瓜
西瓜是夏天人们的最爱，里面水分多，适当吃些可以祛暑生津，清凉去热，清热解暑。但是西瓜属于寒性食物，吃的过多，容易伤脾胃，引起消化不良或腹泻。另外虚寒体质的人更不能多吃，对身体有危害。女性朋友在大姨妈期间更不能多吃。
3杨桃
杨桃也是夏天的好水果，口感非常甘甜爽口，但是杨桃里面含有一种物质，神经毒素，这种物质，如果人们每次的量食用过多，对身体有危害，女性朋友会对子宫有危害，毒素就会积累在女性的的子宫内。
上面这些水果，漂亮的美女们，在大姨妈期间要少吃或不吃。另外关于吃水果这件事，还有一些需要牢记的知识，一起来看看。
1饭后不要立刻吃水果
人吃完饭后，肠胃里很饱满，食物没有消化，如果饭后立即吃水果，就会引起腹胀、腹泻等肠胃问题，对人体的消化功能造成影响。建议饭后半个小时在食用水果，这样可以给肠胃一个缓冲消化的时间。
2饭前不要空腹吃水果
水果里面含有很多的酸性物质，例如苹果酸、柠檬酸等，空腹吃水果，刺激胃壁的粘膜，对肠胃有危害，健康不利。不是空腹状态，在餐前半小时吃水果也是可以的。