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虚不受补上火了怎么办
2020年07月01日
我们在生活中可能会常常听到说虚不受补这样的名词,其实这也是存在的。身体过虚的人,如果大量对身体进行进补,这样也是会造成虚不受而导致身体上火的,这样的情况对于身体也是不利的。如果是因为虚不受补而导致上火的朋友,应该调节一些自己的进补方式。
身体虚不受补是什么意思
虚不受补指一些肠胃功能不佳,消化吸收状况很差,甚至湿热很重,舌苔厚腻,平时吃饭都觉得不太消化的人。即患者体虚,而不能接受补药之谓也。
虚不受补的原因:
脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差,而补品又多为滋腻之品,所以在服用后,不但不能被很好地消化吸收,反而增加了胃肠负担,出现消化不良等症状。治疗虽云“虚则补之”,但温热药均不能接受,药性略温,即感“上火”而出现热象,此热药重伤其阴之故。
虚不受补的表现状态
1、体虚表现之心病不安,惊悸少眠:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。
2、体虚表现之神经敏感:适吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会,松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒,帮助肠胃蠕动。
3、体虚表现之头胀头疼:嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果,因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
4、体虚表现之眼睛疲劳:可在午餐时食用鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外,吃韭菜炒猪肝也有效。
5、体虚表现之倦怠无力:吃坚果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子,香榧更好。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。
身体虚不受补怎么调理
如虚不受补之体,又患虚性肾病,则桂附等温热药不用或用少量,只可用平补、清补之品,如生地、天冬、麦冬、石斛等,缓缓调补之。
又患脾胃病虚不受补之体,如人参、党参均不可用,经济条件好者用西洋参,条件差者可用太子参;白术较燥,可用焦白术;扁豆健脾,嫌其空气,改用扁豆花,其他亦多用花,如佛手花、厚朴花、玫瑰花等.....
治慢性病用药之量宜轻,服药见效后,逐渐加大药量,治疗虚不受补之人,当如此。
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