很多人到了夏季会出现各种各样的肠胃疾病,因为夏季细菌滋生,是引发肠胃病发生最重要的原因之一,所以平时一定要养成良好的饮食习惯,多吃水果,补充人体所需维生素。那么说起水果,大多数人认为水果都是对人体有益处的,不仅能够补充人体必要的营养元素,还能增强人体免疫力,但是很多人却不知道,每个水果的功能其实都大不相同。有些水果,肠胃不好的人吃的话,不利于肠胃健康,还会加重肠胃负担。
胃病患者不能吃以下4种寒凉水果:
1.西瓜
西瓜属于寒凉食物,对于消化不好或者肠胃不好的人来说,很容易引起腹泻,最重要的是,长期食用冰镇西瓜,身体会堆积大量寒气,时间一长会引发各种妇科疾病,再加上西瓜糖分很高,吃多了不仅会长胖,而且糖分在身体内很难代谢出去,会直接转化脂肪堆积在身体内部。
2.猕猴桃
说到猕猴桃,大家都很喜欢,猕猴桃在补充维生素C方面,算是杰出的佼佼者,营养丰富,但是对于肠胃不好的人来说,却应该少吃。因为猕猴桃属于寒性食物,吃多了容易导致不消化,产生腹胀的感觉,严重的话,还会导致腹痛,腹泻,所以要吃猕猴桃的话,一定要控制量。
3.桃子
中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效。桃子的果实中含有大量果胶,具有促进肠胃蠕动、改善便秘的作用。所以,脾胃虚弱以及腹泻者不宜多吃桃子,否则会给肠胃增加负担。
4.草莓
草莓属于凉性食物,吃太多会损伤脾胃阳气,从而导致胃痛,如果本身就有胃病的人,食用酸性食物之后更容易出现胃疼现象,导致大量胃酸分泌,严重时出现剧烈胃痛。而且草莓味酸,食用过多会引起消化不良,严重时还可引起腹胀,腹泻等症状。所以胃不好的人,最好少吃草莓。
❤养心小贴士:
患有胃病的人,在平时一定不能多吃以上4种水果,另外,在日常的饮食中也要格外注意,只有注意好饮食习惯才能够养好胃,少吃辛辣刺激性食物,消化不好的食物要尽量避免。
胃病患者不能吃以下4种寒凉水果:
1.西瓜
西瓜属于寒凉食物,对于消化不好或者肠胃不好的人来说,很容易引起腹泻,最重要的是,长期食用冰镇西瓜,身体会堆积大量寒气,时间一长会引发各种妇科疾病,再加上西瓜糖分很高,吃多了不仅会长胖,而且糖分在身体内很难代谢出去,会直接转化脂肪堆积在身体内部。
2.猕猴桃
说到猕猴桃,大家都很喜欢,猕猴桃在补充维生素C方面,算是杰出的佼佼者,营养丰富,但是对于肠胃不好的人来说,却应该少吃。因为猕猴桃属于寒性食物,吃多了容易导致不消化,产生腹胀的感觉,严重的话,还会导致腹痛,腹泻,所以要吃猕猴桃的话,一定要控制量。
3.桃子
中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效。桃子的果实中含有大量果胶,具有促进肠胃蠕动、改善便秘的作用。所以,脾胃虚弱以及腹泻者不宜多吃桃子,否则会给肠胃增加负担。
4.草莓
草莓属于凉性食物,吃太多会损伤脾胃阳气,从而导致胃痛,如果本身就有胃病的人,食用酸性食物之后更容易出现胃疼现象,导致大量胃酸分泌,严重时出现剧烈胃痛。而且草莓味酸,食用过多会引起消化不良,严重时还可引起腹胀,腹泻等症状。所以胃不好的人,最好少吃草莓。
❤养心小贴士:
患有胃病的人,在平时一定不能多吃以上4种水果,另外,在日常的饮食中也要格外注意,只有注意好饮食习惯才能够养好胃,少吃辛辣刺激性食物,消化不好的食物要尽量避免。