紫薯在许多人的眼中看来都是一种天然的染色剂，因为在许多食物中都可以添加紫薯，达到一定的染色效果。例如紫薯芋圆的主要原料则是紫薯，这是因为有紫薯的存在，才让紫薯芋圆的外在形态变得q弹可爱。可是在吃紫薯的时候，也有许多需要讲究的地方，如果一个人拉肚子的话，可以吃紫薯吗?
拉肚子最好不要吃紫薯。拉肚子的时候胃肠的蠕动是亢进的，这个时候是因为有炎症刺激，肠道蠕动亢进不能够正常的吸收食物，建议在拉肚子期间以好消化的流质或者是半流质饮食为主，比如说养胃粥、小米粥、烂面条等等，不要吃辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。紫薯是属于产气比较多又难以消化的食物，所以在拉肚子期间吃紫薯可能会加重胃肠道的负担，导致肠道不吸收，拉肚子情况更严重。腹泻严重时除了注意饮食，可以适当的口服止泻药物，比如说蒙脱石散。
紫薯属于红薯的一个品种，花青素含量比较高，花青素具有缓解视力疲劳、增强血管弹性、防止胆固醇淤积等功效。同时紫薯中含有大量的膳食纤维，在肠道内是无法被消化吸收的，能够增强胃肠道的蠕动，排毒通便，对便秘的治疗效果是比较好的，可以缓解便秘患者的症状。所以腹泻患者是不建议吃紫薯的，容易加重腹泻的症状。饮食上还是以清淡为主，同时多喝水补充丢失的水分。
拉肚子不可以吃紫薯。最好是不要吃，一般来说道紫薯是促进胃肠蠕动的，如果宝宝拉肚子了还是先不要添加，既然已经吃了，还是要经宝宝做一做腹部按摩，吃点妈咪爱来调理胃肠，宝宝平时添加食物还是要注意。拉肚子多吃一些止泻的食物，多喝水。
拉肚子最好不要吃紫薯。拉肚子的时候胃肠的蠕动是亢进的，这个时候是因为有炎症刺激，肠道蠕动亢进不能够正常的吸收食物，建议在拉肚子期间以好消化的流质或者是半流质饮食为主，比如说养胃粥、小米粥、烂面条等等，不要吃辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。紫薯是属于产气比较多又难以消化的食物，所以在拉肚子期间吃紫薯可能会加重胃肠道的负担，导致肠道不吸收，拉肚子情况更严重。腹泻严重时除了注意饮食，可以适当的口服止泻药物，比如说蒙脱石散。
紫薯属于红薯的一个品种，花青素含量比较高，花青素具有缓解视力疲劳、增强血管弹性、防止胆固醇淤积等功效。同时紫薯中含有大量的膳食纤维，在肠道内是无法被消化吸收的，能够增强胃肠道的蠕动，排毒通便，对便秘的治疗效果是比较好的，可以缓解便秘患者的症状。所以腹泻患者是不建议吃紫薯的，容易加重腹泻的症状。饮食上还是以清淡为主，同时多喝水补充丢失的水分。
拉肚子不可以吃紫薯。最好是不要吃，一般来说道紫薯是促进胃肠蠕动的，如果宝宝拉肚子了还是先不要添加，既然已经吃了，还是要经宝宝做一做腹部按摩，吃点妈咪爱来调理胃肠，宝宝平时添加食物还是要注意。拉肚子多吃一些止泻的食物，多喝水。