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婴儿怎么吃猪肝
2020年07月01日
婴儿也是可以去吃猪肝,很多的家长们总是会担心给他们吃太多的辅食,会对他们的成长发育造成坏的影响,不过猪肝毕竟是属于动物内脏,尽量的还是不要让自己的宝宝食用太多,是可以适量的去食用,而且最好是将猪肝完全清洗干净以后做出猪肝泥,这样会让宝宝变得更加容易消化。
原料:
猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。
制作方法
1.将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。
2.将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
番茄猪肝汤
主料:番茄、猪肝、金针菇、木耳。
辅料:姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。
1.将一根筷子从番茄底部插进去,最好选择不锈钢筷,如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下;
2.番茄很快就出现了裂痕,翻动一下继续烧;不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;
3.将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁;
4.将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉,
5.搅拌均匀后腌制五分钟;
6.在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒;
7.煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;
8.加入番茄酱继续煸炒,.再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;
9.待番茄汤煮开后加入金针菇;
10.再加入黑木耳丝,煮上五分钟;
11.五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了;
12.成入碗中后加点小葱点缀[2]。
1.花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;
2.猪肝切薄片;
3.猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;
4.加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;
5.青椒洗净去籽,切成大块;
6.红椒切斜片;
7.炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;
8.加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;
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